vraagje over optrekken

[Dymatize]

bij mij op de sportschool traint een uitsmijter van ik denk wel 110 kilo en die kan zich zo 8 keer optrekken met breede greep !

 

[braadkip]

bij ons traint een raar ventje van 75 kilo die een rugzak omdeed met gewicht erin en zich daarmee ging optrekken. LOL dat zag er dus egt niet uit

ow wacht eens even.. dat ventje dat ben ik

 

[Dymatize]

bij ons traint een ventje die weegt 87 kilo en gooit nog 17,5 kilo om zijn middel dmv een riem en een touwtje en trekt zich daar mee op..


oh, dat ben ik gaap...

 

[The_Oak]

Bij ons traint een gozer die tijdens het optrekken een andere gozer vraagt om hem aan zijn middel vast te houden en dan zo vlekkeloos 8 keer optrekt....



O, die gozer dat ben ik......(LOL)

 

[Dymatize]

lol, misschien je denkbeeldige vriend just kidding

 

[Xtreme_BODY]

toen ik 70 kg was kon ik me wel een stuk of 20x optrekken maar nu ik boven de 100 ben gaat het toch behoorlijk moeilijk. maar ben er vorige week weer mee begonnen. paar weekies kan ik weer makkelijk 10x doen en dan maar weer gewichten om de pokkel hangen.

 

[Dymatize]

ja, als je het een tijdje niet meer gedaan hebt kan je het ff niet meer, had ik ook :@

 

[Xtreme_BODY]

maar wat ik zeg de laatste x dat ik het deed toen woog ik 70kg. 37kg zwaarder is een heel verschil. maar lukte me toch no om 2x8 en 2x6 te doen moet vanavond 10x wel weer lukken. dit bedoel ik natuurlijk voor breed optrekken in de nek.