MuscleMeat

vreetkick

12 Liter water, scheer je weg man. Elk uur dat je op bent een liter water wegdrinken is gewoon niet te doen.
 
jonge ik ben wel de laatste die hier zou liegen op het forum dus kom niet dom praten als je nix weet. tydens training drink ik al 3liter.
 
Te veel water drinken: kans op overlijden
Wat veel te weinig wordt gezegd is dat te veel water drinken heel gevaarlijk kan zijn en zelfs voor acuut overlijden kan zorgen. Normale nieren zorgen er voor dat per dag 8 tot 10 liter vocht kan worden uitgescheiden. Als iemand veel meer drinkt of heel veel in een heel kort tijdsbestek kan het lichaam dat niet meer aan. Het evenwicht tussen het natrium in het bloed en het water is dan helemaal uit evenwicht. Het lijf raakt dan helemaal in de war en brengt het water naar de hersenen. Die zwellen dan op en als daar niets aan wordt gedaan kan de persoon in kwestie acuut overlijden. Dat kan dus in normale gevallen al gebeuren, maar mensen die xtc slikken, de hele avond dansen en veel water drinken lopen die kans veel meer. Xtc zorgt er voor dat nieren veel minder water uit kunnen scheiden. Wie dan heel veel danst en het water er wel weer uitzweet loopt minder kans, maar iemand die veel vocht drinkt en niet zo druk in de weer is, loopt kans op water vergiftiging. De praktijk heeft dit inmiddels ook wel uitgewezen

Weer wat geleerd, ik dacht dat alleen de osmotische waarde veranderde van je bloed en dus je cellen zouden barsten
 
alles draait er om dat in korte tyd moet gebeuren. 12 liter in 15uur met veel zweten etc is echt niet gevaarlijk.
 
ik had gewoon 8x 1.5liter water flessen gekocht en steeds 2 overal meenemen.
5x 1.5 liter vanaf 07.00-15.00, 2x 15.00-19.00, 1x 19.00-21.00. moet je alleen niet elke dag doen ivm je mineralen.
 
ik had gewoon 8x 1.5liter water flessen gekocht en steeds 2 overal meenemen.
5x 1.5 liter vanaf 07.00-15.00, 2x 15.00-19.00, 1x 19.00-21.00. moet je alleen niet elke dag doen ivm je mineralen.

waarom zou je dat uberhaupt doen? constant pissen, dorst heb je niet..?
 
Terug
Naar boven