Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

Matz · 4 jul 2013

Nieuwe gym voor een maandje.

Nergens duidelijk plek voor deadlifts, dus ik ging de eigenaar vragen waar ik ze mocht doen en of ik iets van matten eronder moest leggen voor het lawaai. Vervolgens vraagt hij me doodserieus 'waarom doe je die oefening?'.
Misschien niet echt om te lachen, maar damn stond ik daar met m'n mond vol tanden. Baat je 20jaar een sportschool uit en weet je niet eens wat deadlifts zijn...

Oh en hij heeft ook geen sluiters voor de barbells te doen.. Dus bij m'n deads verschoven de platen alle kanten op, ****in' irritant.

Hell93 · 4 jul 2013

Matz zei:
Nieuwe gym voor een maandje.

Nergens duidelijk plek voor deadlifts, dus ik ging de eigenaar vragen waar ik ze mocht doen en of ik iets van matten eronder moest leggen voor het lawaai. Vervolgens vraagt hij me doodserieus 'waarom doe je die oefening?'.
Misschien niet echt om te lachen, maar damn stond ik daar met m'n mond vol tanden. Baat je 20jaar een sportschool uit en weet je niet eens wat deadlifts zijn...

Oh en hij heeft ook geen sluiters voor de barbells te doen.. Dus bij m'n deads verschoven de platen alle kanten op, ****in' irritant.

Andere gym zoeken dan maar? :')

Matz · 4 jul 2013

Hell93 zei:
Andere gym zoeken dan maar? :')

Ik heb 'n stel sluiters thuis liggen, dus 'k neem die gewoon mee volgende keer.. Deze is letterlijk op 3min wandelen van me thuis dus ik ga 't voor een maand wel volhouden

.

mikeo26 · 4 jul 2013

Matz zei:
Nieuwe gym voor een maandje.

Nergens duidelijk plek voor deadlifts, dus ik ging de eigenaar vragen waar ik ze mocht doen en of ik iets van matten eronder moest leggen voor het lawaai. Vervolgens vraagt hij me doodserieus 'waarom doe je die oefening?'.
Misschien niet echt om te lachen, maar damn stond ik daar met m'n mond vol tanden. Baat je 20jaar een sportschool uit en weet je niet eens wat deadlifts zijn...

Oh en hij heeft ook geen sluiters voor de barbells te doen.. Dus bij m'n deads verschoven de platen alle kanten op, ****in' irritant.

Veel mensen doen deadlift altijd zonder sluiters

Woopy · 4 jul 2013

mikeo26 zei:
Veel mensen doen deadlift altijd zonder sluiters

Deed ik zelf thuis vroeger ook altijd zonder sluiters idd, maar in de gym waar ik nu zit, zitten sommige schijven iets losser over de bar en dan hangen na 3 reps je schijven zo'n beetje overal. Dus kan er wel inkomen dat ie liever sluiters heeft

Matz · 4 jul 2013

mikeo26 zei:
Veel mensen doen deadlift altijd zonder sluiters

Welja, zoals Woopy hierboven zei, als de platen vrij vast er rond zitten, is daar geen probleem mee... In mijn geval zaten die na 2-3 reps all over the place en dat kan echt niet goed zijn voor je rug als die gewichtsverdeling niet meer gelijk is.

Tepelbram · 4 jul 2013

Gister aan het banken, staan er 2 gasten(denk indo's) eerst een beetje bro science uit te kramen, om vervolgens bokshandschoenen te pakken om met zn 2e de halve zaal in te nemen om ff lekker te cardioe.

En aan het eind van de training, groep gasten van 25-30 jaar denk, beetje elkaar uit te dagen kver wie et meest kan op een low row plate loaded machine, dus op een gegeven moment zit er 75 kg op aan elke kant, paar kregen er nog een soort van beweging in(sloeg dan wel nergens op, maar het bewoog)
Komt de instructeur aanlopen(hele buffe n*ger en altijd behulpzaam)
Word hij uitgedaagd, plakt hij er 10 kg extra op en voert hem nagenoeg strict uit xd

Woopy · 4 jul 2013

Tepelbram zei:
Gister aan het banken, staan er 2 gasten(denk indo's) eerst een beetje bro science uit te kramen, om vervolgens bokshandschoenen te pakken om met zn 2e de halve zaal in te nemen om ff lekker te cardioe.

En aan het eind van de training, groep gasten van 25-30 jaar denk, beetje elkaar uit te dagen kver wie et meest kan op een low row plate loaded machine, dus op een gegeven moment zit er 75 kg op aan elke kant, paar kregen er nog een soort van beweging in(sloeg dan wel nergens op, maar het bewoog)
Komt de instructeur aanlopen(hele buffe n*ger en altijd behulpzaam)
Word hij uitgedaagd, plakt hij er 10 kg extra op en voert hem nagenoeg strict uit xd

Lol, doet me denken aan de keer dat ik in een of andere gym was en een groepje allochtonen een soort van wedstrijd had "wie kan de 38kg dumbbell optillen" :roflol:

Tepelbram · 4 jul 2013

Woopy zei:
Lol, doet me denken aan de keer dat ik in een of andere gym was en een groepje allochtonen een soort van wedstrijd had "wie kan de 38kg dumbbell optillen"

Optillen? In de zin van db deadlift?

Woopy · 4 jul 2013

Tepelbram zei:
Optillen? In de zin van db deadlift?

Jep. Gewoon 10cm optillen was blijkbaar al een hele prestatie.

Waren jonge smalle kerels, maar dan nog...

Tepelbram · 4 jul 2013

Woopy zei:
Jep. Gewoon 10cm optillen was blijkbaar al een hele prestatie. Waren jonge smalle kerels, maar dan nog...

Is toch goed, ookal ben je jog en smal, dan al beginnen met deadliften is een goeie basis(a)

Lef · 4 jul 2013

Woopy zei:
Jep. Gewoon 10cm optillen was blijkbaar al een hele prestatie. Waren jonge smalle kerels, maar dan nog...

Langs de andere kant is het wel een stap in de goeie richting. Te weinig mensen interpreteren "kracht" als het vermogen om zware objecten op te tillen en begrijpen dat trainen voor kracht dan ook moet bestaan uit het optillen van zware objecten.

zunnepitte · 4 jul 2013

Matz zei:
Nieuwe gym voor een maandje.

Nergens duidelijk plek voor deadlifts, dus ik ging de eigenaar vragen waar ik ze mocht doen en of ik iets van matten eronder moest leggen voor het lawaai. Vervolgens vraagt hij me doodserieus 'waarom doe je die oefening?'.
Misschien niet echt om te lachen, maar damn stond ik daar met m'n mond vol tanden. Baat je 20jaar een sportschool uit en weet je niet eens wat deadlifts zijn...

Oh en hij heeft ook geen sluiters voor de barbells te doen.. Dus bij m'n deads verschoven de platen alle kanten op, ****in' irritant.

Dat zegt toch niet dat hij deadlifts niet kent?
Je kan toch verschillende redenen hebben om te deadliften, misschien wou die dat van jou weten :rolleyes:

Hell93 · 4 jul 2013

zunnepitte zei:
Dat zegt toch niet dat hij deadlifts niet kent?
Je kan toch verschillende redenen hebben om te deadliften, misschien wou die dat van jou weten

Het feit dat hij ''die oefening'' zegt, ipv ''deadlift'' zegt al genoeg

Hij is er geen fan van denk ik haha

Ano_96_51 · 4 jul 2013

Lach altijd om mezelf hoe ik na oefeningen in zo zweverig naar de volgende loop, en soms met de nodige lompigheid

jrvi84fi · 4 jul 2013

Een geweldig onbeskofte instructeur bij ons (wat een lul is dat zeg) zei dat een squatrack ouderwets is & een smith machine dus beter is..

Matz · 4 jul 2013

zunnepitte zei:
Dat zegt toch niet dat hij deadlifts niet kent?
Je kan toch verschillende redenen hebben om te deadliften, misschien wou die dat van jou weten

Nah, je had ze gezicht moeten zijn, hij begreep het echt niet ...

Lef · 4 jul 2013

patie16 zei:
Een geweldig onbeskofte instructeur bij ons (wat een lul is dat zeg) zei dat een squatrack ouderwets is & een smith machine dus beter is..

's Werelds duurste kleerhanger.

3nigma · 4 jul 2013

Ik vind smith toch wel goed voor zware lunges (naar achteren dan). En wij hebben geen hack squat machine......gebruik dan ook smith.

Hoody · 4 jul 2013

patie16 zei:
Een geweldig onbeskofte instructeur bij ons (wat een lul is dat zeg) zei dat een squatrack ouderwets is & een smith machine dus beter is..

Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

Dutch Bodybuilder

Gargantuan Beast

Dutch Bodybuilder

Massive Warrior

Monstrous Giant

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Monstrous Giant

Competitive Bodybuilder

Monstrous Giant

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Gargantuan Beast

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Massive Warrior

Soortgelijke topics