- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Loopt bij ons weleens zo'n vent rond van iets van 50 in een los trainingspakje die altijd behoorlijk popiejopie doet. Die laad bijvoorbeeld bij benchpress 150% van z'n 1RM erop (80 kilo oid). Doet 3 scheve quarterreps, en vervolgens staat hij op, kijkt je aan, en knikt met zo'n blik van 'tja, ik weet dat het ****ing veel gewicht is, maarja, dat krijg je ervan als je zo'n veteraan bent als ik'.
En deze tijd van het jaar zijn er weer ecto petjespubers die je niet aankijken en geeneens reageren op een 'goeiemiddag' als je binnekomt, maar vervolgens wel stiekem zitten te gluren naar hoeveel gewicht je wel niet gebruikt tijdens oefeningen. Gaap. Gelukkig zijn ze vaak met z'n vieren a vijfen met 1 apparaat bezig, dus veel in de weg lopen ze gelukkig niet.
De dikkertjes die al jaren cardioeen en ons ''de beestjes'' hoofdschuddend zitten te bekijken als we zwaar aan het liften zijn.

bedoelde eigenlijk meer dat die mega mega ectos altijd in de cut zitten....Niks mis met clean eten.
Creatine maak je ook zelf aan.
Oja mensen die heel stoer door de gym heen en weer gaan lopen (onder andere met mobiel) en dan onderweg 5× hun knieën stoten tegen van alles en doen alsof ze het niet door hebben.
Oja mensen die heel stoer door de gym heen en weer gaan lopen (onder andere met mobiel) en dan onderweg 5× hun knieën stoten tegen van alles en doen alsof ze het niet door hebben.
als ik iemand zou zien met meer posts op dbb dan mij zou ik ook bang worden....Oow zo ben ik, alleen zonder mobiel dan. Ik loop express tegen de tjappies aan, soms kijken ze op maar dan zien ze dat ik het ben en calmen ze the **** down.
als ik iemand zou zien met meer posts op dbb dan mij zou ik ook bang worden....

vind hij dit ook echt...?
zeg zelf ook altijd dat ik me enorm breed vind.... vrienden/vage bekenden weten dat dit sarcastisch bedoeld is...!
maar buitenstaanders denken misschien wat een patser!!
ot. Mega Mega Mega ecto's die ik hoor praten over kwark eten zonder suiker... omdat je anders dik word!!! (en alles zo clean mogelijk eten)
Gooi aub heel t pak suiker er in... je kan het gebruiken poes!!!![]()

Om mensen die quarter squats doen met 40kg, om mensen die bankdrukken met 30-40kg en een rom van 10cm, om mensen die roeien met 40kg met riem en straps, en om mensen die dit allemaal doen terwijl ze er heel hard bij kreunen en puffen.
Tja iedereen begint ergens toch? Ik lach ook om vrouwen met een aarsgewei op hun rug, maar goed iedereen maakt aan het begin fouten toch?
[Afbeelding niet meer beschikbaar]Begrijp ik, er staat niet voor niets "Ripped bodybuilder" onder mijn naam, tjappie.![]()

Hij zegt niet dat hij breed is maar hij zegt zo van na mijn testo en winstol kuur kon ik 10 kilo meer drukken. Ik vraag van eet ge wel genoeg? hij:Whut eten? Ik eet niks vettig. Smorgens conflakes smiddag sla , savonds aardeppelen , sla . Zo word ik niet snel dik. Yeah right. Hij Loopt juist of hij arnold is met zijn armen uitelkaar en die gast is 26. Lach me ziek met hem![]()
Heb hier ook zo'n gast van +-26 die denkt breed te zijn maar super ecto is. Traint steeds in jeansbroek en shirt van chelsea 
