XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Net uit bed, en mijn maag roept om een EI !! (met spek :D)
 
kip kip kip kip en kip
 
ei shizzle:
4 hele eieren
4 ei eiwit
150ml melk
4 plakken rookkaas in stukjes
4 plakken bacon in stukjes

Opkikker tomaat (soepje)
sneetje met appelstroop
sneetje met pindakaad
multivit, b-50 complex, omega 3, vit c
kiwi

Zo, ik ben wakker:)

---------- Toegevoegd om 13:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:51 ----------

ohh er komt nog wat bij:

croissant ham/kaas
halve liter melk
 
Nu FF pannenkoeken :D
 
wafeltje :)
 
3 sneetjes brood met am filet
 
spiegeleieren
 
250gr mager rundsgehakt
60gr zilvervliesrijst (+-130gr na koken)
halve paprika
 
2 broodjes
blik tonijn
bacon plakjes
kaas plakjes

In de oven, dan ketchup er over... ****ing lekker!

Ook nog: kiwi, halve melk
 
anabolen
 
Andijviestampot met spekkies:meal:
 
Rijst met witte bonen :D
 
Bordje macaroni
 
magere hamburger, groene salade van div. soorten sla, tomaatje, klein beetje kaas, als dressing olijfolie met azijn.
 
tortellini met verse spinazie, uitje, knoflook, pijnboompitten en pesto.
 
Een bak nasi van die lidl stond op 1kg en ik heb er zeker 3/4 van op.
met 2 glazen melk

:meal: hopelijk word ik ook nog eens groot.
 
drink nu melk
 
Fles water met een zak pinda's (je moet iets te knabbelen hebben :D)
En ik zie dat het tijd wordt voor een potje kwark
 
Gekookt water + bambix + whey + cacao/kaneel :heart:
 
Terug
Naar boven