AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Nu 4 broodje EI (met kaas) :D
 
pizza
 
Grote schaal magere yoghurt + whey
 
Tijd voor 2 gebakken eitjes met magere hamlapjes en kaas, frietssaus en curry! :D
 
1kg lasagne
 
Walnoten.
 
gehaktbal/bloemkool
 
2 plakjes b brood met pindakaas en een beker groene thee
 
4 boterhammen kipfilet + een banaantje
 
Als ontbijtje? :D
bloemkool is lekker mjam zeker geen lekker sausje erover? :o

Is lekker als ontbijtje hoor, nee...geen sausje.
Heb nog een bakje met tonijnsalade en een bakje pittge gehaktballetjes in de ijskast staan.

Moet maar niet zo'n grote kantinelunch worden :o
 
Baked beans chili

au9kjb.jpg
 
180gr scholfilet
75gr ongekookt. zilvervliesrijst
200ml halfvolle melk
700ml water
1 visolie capsule
 
waarom staat dit topic hier :(
 
Vraagt hij na 1269 pagina's !:P scherp hoor
 
havermoutpap met eitjes
 
Heb net een banaan, 100gr havermout en 20gr whey op.
Om 11:00 gaat er nog 100gr brinta + 40gr whey in en dan ga ik trainen.
 
Een keer wat anders.. 4 bapao broodjes, morgen over de datum vandaar dat ze wel op moesten:D
 
Terug
Naar boven