Wat eet je nu?

[Maarten1230]

ik vind echt dat jij voortaan je recept erbij moet typen amigo!
who's with me?

Klik om te verkleinen...

I am!! I totally agree! xD

 

[wazzup]

ik vind echt dat jij voortaan je recept erbij moet typen amigo!
who's with me?

Klik om te verkleinen...

Recept...? ingrediënten wil ik wel doen, maar recept.. hoeveel van wat en wat je er wanneer mee moet doen ... ik doe ook maar wat.... (of je moet me meer geld bieden, misschien dat dat me motiveert )

Ui
knoflook
cajun kruiden (de chili was op)
gedroogd gemalen pepertje (inclusief pitjes uiteraard)
Bietjes
kipfilet in stukjes
zout, (nope geen peper... vergeten)
en wat stukjes geitenkaas bovenop omdat ik geen feta had.

 

[StevenG]

Recept...? ingrediënten wil ik wel doen, maar recept.. hoeveel van wat en wat je er wanneer mee moet doen ... ik doe ook maar wat.... (of je moet me meer geld bieden, misschien dat dat me motiveert )

Ui
knoflook
cajun kruiden (de chili was op)
gedroogd gemalen pepertje (inclusief pitjes uiteraard)
Bietjes
kipfilet in stukjes
zout, (nope geen peper... vergeten)
en wat stukjes geitenkaas bovenop omdat ik geen feta had.

Klik om te verkleinen...

karmageld

 

[Adidas]

Walnoten en zometeen zalm fishsticks

 

[StevenG]

na mn ontbijt om 7u.. nu mn "tussendoortje": whey shake aarbei, wat koude pla, twee bruine boterhammen met kaas en pesto (rode)!

 

[MHD]

500 gram magere kwark, 100 gram cruesli en 20 ml vruchtensiroop.

 

[Ano_72_1]

Tonijn met sla en brood en glaasje multivitamine

 

[daniel20]

Tonijn met broodjes

 

[666devil]

100gr havermout
100gr tonijn

 

[spitfire01]

2 italiaanse bollen met filet american en een halve liter half volle melk

 

[Ironmind]

4 volkoren broodjes + 125gram (1pakje) kipfilet, bieslook. (+ 450kcal)

---------- Toegevoegd om 13:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:27 ----------

100gr havermout
100gr tonijn

Klik om te verkleinen...

Hardcore, tonijn door je havermout.....

 

[666devil]

4 volkoren broodjes + 125gram (1pakje) kipfilet, bieslook. (+ 450kcal)

---------- Toegevoegd om 13:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:27 ----------



Hardcore, tonijn door je havermout.....

Klik om te verkleinen...

Havermout eet ik gewoon met water
En de tonijn apart
Tonijn door m'n havermout zou te goor zijn denk ik

 

[Ironmind]

Havermout eet ik gewoon met water
En de tonijn apart
Tonijn door m'n havermout zou te goor zijn denk ik

Klik om te verkleinen...

Ozo, Doe zelf ook mn havermout met water..
Tonijn vind ik echt goor!

 

[666devil]

Ozo, Doe zelf ook mn havermout met water..
Tonijn vind ik echt goor!

Klik om te verkleinen...

Ik lustte het eerst ook niet maar heb het toch altijd geprobeerd,
aangezien het zo'n goede bron van eiwitten is.
Wat eet jij dan vooral voor je eiwitten?
Pangafilet?

 

[StevenG]

kip, paprika's, komkommer, rijst met pesto

 

[mikeo26]

kwark

 

[StevenG]

wheyshake

 

[Anoniem36295]

Brinta+geitenmelk

 

[666devil]

Kwark

 

[Jesaja]

300g tilapia
en nog wat boterhammen