Fitness Seller

Wat eet je nu?

Quinoa, tartaarburgertjes en rucola.

Maar weer eens een foto:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Nog maar weer eens een koolvis curry

19pp5e.jpg
 
Macaroni met ui, hamblokjes, beetje currie en veel verse pepers :meal:
 
20igy3a.jpg


Gekruiden 600 gram kip en Coke Zero :)
 
Laatst bewerkt:
volkorenbrood met goudkuipje (smeerkaas)
chocolade (cote dor)
whey shake (stacker 2)
6 biergisttabletten
 
dopa zei:
lol wat heeft dit met bodybuilding te maken???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dit is toch wat eet je nu, en niet.... wat moet een bodybuilder eten ?
en ik snap je bedoeling niet

volkorenbrood is gezond
over de smeerkaas kan getwijfelt worden (is gewoon om niet alle dagen havermout te moeten eten dat ik is brood met smeerkaas neem)
chocolade zit boordevol ijzer en ook antioxidanten als ik mij niet vergis.
whey nemen de meesten hier
en biergisttabletten nemen er ook veel
 
Moet je wel pure (en het meeste pure dan) chocola eten..
 
Kip, wortels + komkommer
 
salade van tonijn,rode ui, parika, tomaat komkommer ei sambal en ketjup
 
rauwe wortels zijn trouwens echt niet te vreten

jesus
 
je lijkt wel een konijn ruud met je wortels man

straks kipvleugels met rijst en salade , mad? yeah u mad ****ers
 
patmuscle zei:
je lijkt wel een konijn ruud met je wortels man

straks kipvleugels met rijst en salade , mad? yeah u mad ****ers
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik heb een uitstekende pens terwijl ik best droog sta, volgens a1s moet je dan veel wortels/brocolli eten

dus dat doe ik nu om te kijken of het werkt.

Trouwens wortels zijn goed voor je ogen :)

ooit een konijn met een bril gezien?
 
Ruud0111 zei:
Ik heb een uitstekende pens terwijl ik best droog sta, volgens a1s moet je dan veel wortels/brocolli eten

dus dat doe ik nu om te kijken of het werkt.

Trouwens wortels zijn goed voor je ogen :)

ooit een konijn met een bril gezien?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Heb je wel eens in de bulk he... :)
 
hoeveeel weeg je dan ruud en wat is je bf
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.441
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.668
joph
J
Terug
Naar boven