Wat eet je nu?

[Robbie1970]

beetje havermout met banaan en melk

 

[Rijstwafel]

5 eiwitten hmmmmmmm, zo rijles dus wagen weer volgassen

---------- Post toegevoegd Tue 16 Aug 2011 om 13:03 ----------

Die wagen kan rijgen op mijn gas ipv LPG heheheh

 

[mack10]

Maar dan nog ... 30 gram brinta (met water) .... WTF ? Neem dan een appel.

Klik om te verkleinen...

ja en 2 hele eieren en 6 dooiers.

 

[arnodsi]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
pangasius, rijst en ananas

 

[A J D L]

Lekker. Zojuist weer mijn standaard zilvervliesrijst gebakken in 2 eieren met stukjes kipfilet in de wok met klein beetje terriyaki saus en gebakken uitjes op

 

[Arydan]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Is al op

Refeed maaltijd in de cut, dit zat erin:
150gr havermout
30gr Whey cookies and cream
15gr Olijfolie
500ml melk.

 

[daniel20]

14 boterhammen met kipfilet/pindakaas

 

[Larssonn]

14? Pics or it didn't happen.

 

[Timmeeh]

noodlesoep met kip & worstjes

 

[Rijstwafel]

3 minidropjes uit italie waar je een half uur mee doet hmmmmmmm

Net 2 bananen + whey shake

al 3x wezen schijten vandaag en dikke ladingen, toch goed gegeten dan laatste tijd hehehe.

 

[free]

volkorenbroodje 65 g met salami 55g
chocomelk 350g

2x spirulina
6x biergisttabs
1 glas water

 

[wazzup]

3 minidropjes uit italie waar je een half uur mee doet hmmmmmmm

Klik om te verkleinen...

Wat voor dropjes zijn dat dan ? (die van mij zijn veel te snel op)

 

[Rijstwafel]

Wat voor dropjes zijn dat dan ? (die van mij zijn veel te snel op)

Klik om te verkleinen...

Van die fcking kleine, kleiner als smint.

---------- Post toegevoegd Tue 16 Aug 2011 om 14:17 ----------

Deze:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[wazzup]

Van die fcking kleine, kleiner als smint.

---------- Post toegevoegd Tue 16 Aug 2011 om 14:17 ----------

Deze:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Oe, zijn dat die bittere ... Yummm...

 

[shenanigans]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Is al op

Refeed maaltijd in de cut, dit zat erin:
150gr havermout
30gr Whey cookies and cream
15gr Olijfolie
500ml melk.

Klik om te verkleinen...

Cutten = honger lijden. Refeed is nice doordat je even meer mag eten en jij gaat dan je cal. wegdrinken ?

 

[BeUrt]

Garnalen/tomaat
wat extraatjes
een boterham

lekker tussendoortje, was te lam voor pic

 

[Rijstwafel]

Zo ook ff iets eten... planning was eigelijk wachten tot 5uur en dan avondeten, maar dat ga ik niet volhouden.

 

[Arydan]

Cutten = honger lijden. Refeed is nice doordat je even meer mag eten en jij gaat dan je cal. wegdrinken ?

Klik om te verkleinen...

Stond sowieso dan al een whey maaltijd op de planning, met een refeed stop ik in elke maaltijd 100-150 gr havermout erbij. maar deze dikke drap vult wel. gelijk erna schijten

 

[xkocer]

210 gram macaroni met tomatenpuree
130 gram tonijn
Halve liter water

 

[Rijstwafel]

Zo ff 250gram spek en 300gram nazi eten.

Post zo wel pic