Wat eet je nu?

[Tythor Zeth]

Caseïneshake

 

[3nigma]

BCAA shake.....met whiskey erin Had er gewoon zin in!

 

[bas94]

40g bambix
30g whey perfection chocolade
Deze twee samenmensen met kokend water endan ff roeren

200g kip

 

[gokhann]

Lekker

Ik heb nu macaroni bolognese

Klik om te verkleinen...

Awooo, dat is zema goed

 

[RFFNCK]

400 cc Melk - 120 gr havermout - 1 schep isolaat perfection - glas optimel

 

[FlyingNederland]

Liter volle melk, 200gr rijst+500 gram rundergehakt en een bakje zelfgefabriceerde erwtensoep.

 

[mikeo26]

Awooo, dat is zema goed

Klik om te verkleinen...

Was ook met geraspte kaas ensoow.

Nu episch ontbijt melkbroodjes en pastasalade bacon kip (voor onderweg)

 

[AbFab]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Witte rijst met gewokte komkommerlinten, pangafilet en sesam-ketjap saus.

 

[gokhann]

Was ook met geraspte kaas ensoow.

Nu episch ontbijt melkbroodjes en pastasalade bacon kip (voor onderweg)

Klik om te verkleinen...

Jacko doe normaal, dat is gewoon tantoe veel jacko


Mac
2euro shopper brugers
1 mac kroket
1 kipchili nogwat
1 chicken sensatie
Friet
Ijsthee

 

[bas94]

50g rijst (ongekookt gewicht)
200g groenten (augurken,zoete paprika en advocado)
100g kip

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[mikeo26]

Koffie

 

[hurrdurr]

Koffie

Klik om te verkleinen...

Eet jij koffie?

 

[SynQ]

Tuurlijk... Koffiebonen knauwen, wie doet het niet deze tijd!

 

[The Dutch Giant]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Zo.. ik overleef deze kerst wel weer. Merry christmas to my digestive system!

Edit: en ik eet nu die bovenste doos eieren (Y), 10x large @ omnomnom

 

[originele naam]

Had 12 eierdooiers nodig voor creme brulee met de familie morgen..
resultaat is dit maaltje

14 eiwit
2 dooiers
2 plakken kaas
4 plakjes ontbijt spek

zo ff macro's berekenen

 

[kix]

[Link niet meer beschikbaar]

Zo.. ik overleef deze kerst wel weer. Merry christmas to my digestive system!

Edit: en ik eet nu die bovenste doos eieren (Y), 10x large @ omnomnom

Klik om te verkleinen...

dat lijkt verdacht veel op mijn winkelmandje die ik zjuist heb gekocht
eetze man

 

[The Dutch Giant]

dat lijkt verdacht veel op mijn winkelmandje die ik zjuist heb gekocht
eetze man

Klik om te verkleinen...

u2!

 

[RFFNCK]

Ik ga zo klaarmaken voor vandaag en morgen, 300 gr rijst + 200 gr kipfilet.

 

[Hoody]

Heerlijke fruit smoothie gemaakt met whey

 

[FlyingNederland]

150 gram rijst, 250 gram rundergehakt, liter volle melk.