MuscleMeat

Wat eet je nu?

Bord spaghetti, nog over van gisteravond en erna lekker trainen! :)
 
daarnet 2 suikerwafels nu 2 hamburgers met aardappelen
 
ontbijt: halve pizza
lunch: halve pizza
vanavond: wederom een halve pizza....

morgen ben ik weg, dus de pizza moet op vandaag!
;)
 
Hollandse macaroni :(
 
Vanmorgen: kom brinta(maar een bodem vind het vies) 1 activia,1 boterham met smeerkaas(alles over de ochtend voor t sporten verdeeld) en op de sportschool 2 kopjes koffie met scheutje melk

Vanmiddag om 12 uur: 5 haringen en 1 lekkerbek
2 glazen spa rood

Later op de middag 2 liga's en de hele middag door spa rood gedronken

Net op: flinke schep witlofsalade,flinke schep aardappelsalade(zelfgemaakte allebei)en krokant kipsnitzel.

Vanavond nog klein schaaltje kwark.
 
gore wokschotel trekt echt op niets gvd !!! spijt dat ik het klaargemaakt heb !!
koop geen wokschotel in de beenhouwerij van de colruyt !!!!!
 
Zometeen drie flinke biefstukken.
 
Sate
 
banaan
 
0.5l magere yoghurt
100gr cusli
banaan
shake
 
5 waldkornboterhammen met magere kaas.
Whey met water.
 
liga milkbreak :D
 
Boterham met lekkere kipfilet.
 
Meloen. (en een halve melk/whey shake)
 
2 lekkere dikke sappige biefstukken ca. 400 gr , 100 rijst en 200 groenshit staat nu in de microgolf optewarmen :meal:
 
125gr sappige tonijn:meal::meal::meal:
 
Terug
Naar boven