AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

bak kwark :P
 
corn flakes, havermout en melk
en 3 gekookte eitjes
 
dadelijk spaghetti voor het trainen zorgt voor die lekkere pasta pomp:)
 
250 gram alpro soja
200 gram kwark
appelkoekjes
 
250gr tonijn met komkommer en tomaat. Straks nog wat kip denk ik ;)
 
Net een kipfilet, 300gram groene boontjes, 2 sneden brood met wat kaas & mosterd:D
 
Brinta met melk en een banaan
 
hotel ontbijtje...........scrambled eggs met saucages!
:)
 
Moscovitz !

http://www.smulweb.nl/538264/koken/recept/Moscovits

Toen we tegen Italie speelden hebben we een Italiaanse bol gehad ( 3 - 0 )
Toen we tegen Frankrijk speelden heb ik Frans stokbrood gehad ( 4 - 1 )
(tegen Roemenie maakte het niet zoveel uit, dus geen speciaal menu)

Vanavond Rusland.... vandaar Moscovitz. (met wodka en ORANJE paprika)

Russisch brood is met veel rogge... waaarschijnlijk zo zwaar als steen en half zo lekker, dus dan maar wat anders.

Goed te kanen. (wel een beetje water aan het recept toevoegen anders wordt het echt beton... beetje sambal doet het ook goed trouwens)
 
kip rijst ananas
 
biefstuk
witte boontjes in tomaten saus
desert kwark
 
Kwark en noten. Morgen refeed, dus vreten als een madderfakker.
 
Pot kwark.
 
te straks
150 gram kwark
cornflakes, havermout en melk

nu biefstuk
met witte boontjes in tomaten saus
 
200gr gebakken kipfilet
2.3 eetlepel lijnzaadolie
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.773
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven