Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 289.125
- Volgers 265
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
Die van mc donalds is nog een slag kleiner dan deze kleine afzetters
Bacon burger 20cm
2cheese
Milkshake banaan
Helaas nog 3stukjes vis om aan me eiwitten te komen
ziet er uit als prima vol te houden dieet
p.s. vandaag ook vis op het menu om wat goede vetten binnen te krijgen, niet mijn favoriet.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
ziet er uit als prima vol te houden dieet
p.s. vandaag ook vis op het menu om wat goede vetten binnen te krijgen, niet mijn favoriet.
Hier ook, kabeljauw vanavond. Helemaal geen zin in eigenlijk. Maar ik verplicht mezelf om een keer per week vis klaar te maken...
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
ha, gedeelde smart is inderdaad halve smart
Ben nog iets strenger voor mijzelf, eet vis minstens twee maal per week (meestal ook maximaal
)
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.225
- Waardering
- 10.892
- Lengte
- 1m75
jaa die burgers zijn heerlijk met die crispy kip erin enzoWhaha zeker kfc crispy burgers moet je eens proberen. Verukkelijk eet er zo 6van op. Nu bij burger tijd, hebben ze zelfgemaakte hamburgers van 25cm zal zo foto posten, als je dan ene burger van mc donalds zie dan denk je wtf is hier mee gebeurd why is ie zo klein
Ben persoonlijk zelf wel fan van vis. Vaak kabeljauw of zalm. Kan je ook in diepvries kopen dus snel klaar. Maar anders: kip blijft de voorkeur hebben!ha, gedeelde smart is inderdaad halve smart
Ben nog iets strenger voor mijzelf, eet vis minstens twee maal per week (meestal ook maximaal
OT: avondeten was een pak gerookte forel (140g) met spinazie wortelen en spruitjes (in totaal zo’n 600g) en een builtje basmatirijst (75g ongekookt)
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Ik werd op 6-jarige leeftijd door een lerares gedwongen vis te eten tegen mijn goesting.
Heb de hele tafel ondergekotst
Sindsdien at ik geen vis meer, echt een degout van gekregen.Is maar sinds ik meer met kcal en macro's bezig ben, dat ik opnieuw moeite doe om het binnen te krijgen...
En ik begin er eindelijk over te raken denk ik
OT: kabeljauwhaasje dus, met prei en puree.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Is niet duurder dan die van AH, en veel goedkoper dan die van Calvé...
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.000
- Waardering
- 18.467
- Lengte
- 1m68
Vis kan je zelf ook lekker maken he!Ik werd op 6-jarige leeftijd door een lerares gedwongen vis te eten tegen mijn goesting.
Heb de hele tafel ondergekotst
Is maar sinds ik meer met kcal en macro's bezig ben, dat ik opnieuw moeite doe om het binnen te krijgen...
En ik begin er eindelijk over te raken denk ik
OT: kabeljauwhaasje dus, met prei en puree.
Witvisje in een ovenschaaltje. Wat plakken tomaat erop en wat ui en kruiden (vooral erg lekker met kerrie). Dan wat geitenkaas eroverheen of een sausje gemaakt van magere smeerkaas aangelengd met wat water en kruiden en dan even 20 miinuten in de oven. Echt zalige dingen kan je ervan maken.
Je kan het ook perfect marineren in wat sojasaus en knoflook en dan op een bord leggen met wat lente ui en stomen.
zomaar even 2 simpele dingen.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Vis kan je zelf ook lekker maken he!
Witvisje in een ovenschaaltje. Wat plakken tomaat erop en wat ui en kruiden (vooral erg lekker met kerrie). Dan wat geitenkaas eroverheen of een sausje gemaakt van magere smeerkaas aangelengd met wat water en kruiden en dan even 20 miinuten in de oven. Echt zalige dingen kan je ervan maken.
Je kan het ook perfect marineren in wat sojasaus en knoflook en dan op een bord leggen met wat lente ui en stomen.
zomaar even 2 simpele dingen.
Jup, ik probeer creatief te zijn.
Mijn kabeljauw draai ik bijvoorbeeld in een plakje parmaham.
Tataki van tonijn eet ik zeer graag met sojasaus en wasabi.
Gemarineerde zalm vind ik ook best lekker.
Denk dat ik me elke week wel een uur of 3 bezig houd met recepten zoeken, ik hou van afwisseling
Je tips gaan alleszins op het lijstje, bedankt!!
Dessertje: 4 abrikozen 60g glutenvrije havermout 20g 86% chocolade en - speciaal voor @kardemompeul - 60g pindakaas
- 60g pindakaas
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
Nichtje wilde trakteren vandaag omdat ik voor haar photoshoot een cut had gedaan naar 6%(nooit weer)... niet voor vis gekozen:
Spek wel erafgehaald... Eet geen varkensvlees.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Momenteel voel ik me bijna een vis, elke dag panga of kabeljauw (met broccoli of asperges), sausjes e.d. mogen niet meer in mijn schema. 3 weeks out. Ben nu al aan het fantaseren wat ik daarna ga eten. :
ben benieuwd naar het eindresultaat pik
jair16
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2005
- Berichten
- 1.119
- Waardering
- 417
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 13%
Zou het vaker eten mocht je vis lekker vinden, zitten hele goede vetten, vitamines, olieen in. Wat ook weer goed is voor je huid, haar, wc ect. Na een tijdje wordt je huid mooier, strakker gezonder dat heb ik gemerkt bij mezelf sinds ik van vlees ben afgestapt
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Niet te hoge verwachtingen hebben. Een strikt voedingsschema is geen garantie voor een topfysiek. Zelfs op 5% heb ik k*tabs.
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
waaskaas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.923
- Waardering
- 255
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 5%
Is niet duurder dan die van AH, en veel goedkoper dan die van Calvé...
ik maak me pindakaas zelf
