Wat eet je nu?

[2green]

Sommige mensen denken immers dat pinda's noten zijn, wat natuurlijk niet zo is.

Klik om te verkleinen...

Zeggen dat iets een noot is, is niet hetzelfde als denken dat iets een noot is. De pinda, ook wel aardnoot, grondnoot, olienoot of apennoot genoemd, is, ondanks al deze namen, botanisch gezien geen noot, maar een peulvrucht, maar krijgt toch deze namen. Hetzelfde in de supermarkt en groenteboer, daar worden diverse groente een fruit genoemd en omgekeerd... heb bijvoorbeeld nog nooit een komkommer of tomaat onder het juiste stickertje gezien .

Ontopic:
Pizza + 1 komkommer en wat cherry tomaatjes. Zat eigenlijk al over mijn kcals voor deze week, maar na een hele middag met mijn vader sleutelen aan onze muscle car kreeg ik het niet over mijn hart geen pizza te eten bij mijn ouders en mijn moeder gek maken met onze nerd praat.

 

[Banshee]

Zeggen dat iets een noot is, is niet hetzelfde als denken dat iets een noot is. De pinda, ook wel aardnoot, grondnoot, olienoot of apennoot genoemd, is, ondanks al deze namen, botanisch gezien geen noot, maar een peulvrucht, maar krijgt toch deze namen. Hetzelfde in de supermarkt en groenteboer, daar worden diverse groente een fruit genoemd en omgekeerd... heb bijvoorbeeld nog nooit een komkommer of tomaat onder het juiste stickertje gezien .

Ontopic:
Pizza + 1 komkommer en wat cherry tomaatjes. Zat eigenlijk al over mijn kcals voor deze week, maar na een hele middag met mijn vader sleutelen aan onze muscle car kreeg ik het niet over mijn hart geen pizza te eten bij mijn ouders en mijn moeder gek maken met onze nerd praat.

Klik om te verkleinen...

Cheaten onder het mom van ouderliefde

 

[lienlien]

200g abrikozen met 50g havermout en 50g 100% pindakaas ah naturel

 

[jair16]

Ken je dit topic nog niet? https://forum.bodybuilding.nl/topics/post-je-maaltijden-met-pics.323275/page-719#post-10052581

Klik om te verkleinen...

Ey dankke kerel kende het inderdaad nog niet, kom ik zelf ook weer eens op andere gedachten en ideëen. Thanks

 

[Bubs]

1 stukje, omdat ze heerlijk zijn en ze hier maar 1x per jaar liggen

 

[2green]

200 gram zalm met 200 gram ijsberg sla. Straks bij het lezen nog zo'n 450 gram zoeteaardappel patatjes uit de airfryer met ketchup (nog steeds een zekere pizza aan het compenseren).

 

[Bubs]

1 Cracker met pindakaas en light jonge kaas
170gr Griekse yoghurt 0%
10gr noten
10gr pure chocolade

 

[2green]

1 Cracker met pindakaas en light jonge kaas
170gr Griekse yoghurt 0%
10gr noten
10gr pure chocolade

Klik om te verkleinen...

Ziet er lekker uit!

P.s. leuke mok

 

[2green]

450 gram broccoli + 150 gram kip gestoomd.
2 Ezekiel brood + amandelboter

 

[lienlien]

450 gram broccoli + 150 gram kip gestoomd.
2 Ezekiel brood + amandelboter

Klik om te verkleinen...

Klinkt erg lekker!
Is dat lekker dat ezekiel brood? Al heel wat over gelezen, maar nog nooit geproefd... waar haal je dat? En eigen gemaakte amandelpasta? Ben een beetje curieus

 

[ProudPizza]

Prebed:
200gr griekse yoghurt + 2 bananen
2 boterhammen + appelstroop
Halve NY pizza choc chip cookie

 

[2green]

Klinkt erg lekker!
Is dat lekker dat ezekiel brood? Al heel wat over gelezen, maar nog nooit geproefd... waar haal je dat? En eigen gemaakte amandelpasta? Ben een beetje curieus

Klik om te verkleinen...

Ja smaakt goed, maar het is vooral populair door de lage glycemische waard.

Mijn vrouw had het zelf gemaakt, volgs mij eenvoudig door de ingrediënten in de broodbakmachine te smijten. Vers gebakken brood is zo verschrikkelijk lekker... vooral met pindakaas of amandelpasta in dit geval .

De amandelpasta had ze online besteld waar ze ook vaak houdbare ingrediënten besteld. Is ook te krijgen bij de bekende supplementschuivers en bestelbaar bij diverse supermarkten.

 

[HB89]

Vanochtend, 06:30 300gram kwark, 80gram granola en 50gram (bevroren) blauwe bessen.

 

[lienlien]

Ja smaakt goed, maar het is vooral populair door de lage glycemische waard.

Mijn vrouw had het zelf gemaakt, volgs mij eenvoudig door de ingrediënten in de broodbakmachine te smijten. Vers gebakken brood is zo verschrikkelijk lekker... vooral met pindakaas of amandelpasta in dit geval .

De amandelpasta had ze online besteld waar ze ook vaak houdbare ingrediënten besteld. Is ook te krijgen bij de bekende supplementschuivers en bestelbaar bij diverse supermarkten.

Klik om te verkleinen...

Mmmm. Zelf brood bakken: respect! Wil dit al zo lang zelf ook eens doen maar bottom line komt het er altijd op neer dat ik te lui ben om effectief in gang te schieten

En inderdaad brood en notenpasta: you can never go wrong with that! Voor mij hoeft het brood zelfs niet

 

[Bubs]

Ziet er lekker uit!

P.s. leuke mok

Klik om te verkleinen...

Thanks, cadeau gekregen van mijn mama (als een soort "hart onder de riem" denk ik).

OT: straks nog meer wrap restjes (538kcal)
1 grote wrap (70gr).
Salade (25gr ijsbergsla, 40gr rode kool, 40gr wortel, 1/2 kleine rode ui, 30gr mais, 20gr avocado, 15gr zure room light, kruiden)
75gr Kippenwit, 40gr cobourg ham
8gr gehakte pinda's

 

[2green]

Mmmm. Zelf brood bakken: respect! Wil dit al zo lang zelf ook eens doen maar bottom line komt het er altijd op neer dat ik te lui ben om effectief in gang te schieten

Klik om te verkleinen...

Nooit last van dat ik te lui ben . Bakken hier gemiddeld twee broden per week. s'avonds in het bakje, timer aan, sochtends vers brood. Schoonmaken is niet nodig omdat het brood niet aankoekt zoals bij een cake. Het snijden is nog het meeste werk, dat kost mij zo'n 2 a 4 minuten voor een heel brood (dat is lang als je trek hebt).

Je hebt kant en klare zakjes te koop die we best veel gebruiken, maar ook wat eigen recepten. Is hier zo gek dat mijn dochters en vrouw liever het zelfgemaakte krentenbrood eten dan een oliebol, pannenkoek oid.

En inderdaad brood en notenpasta: you can never go wrong with that! Voor mij hoeft het brood zelfs niet

Klik om te verkleinen...

Haha...

 

[lienlien]

Nooit last van dat ik te lui ben . Bakken hier gemiddeld twee broden per week. s'avonds in het bakje, timer aan, sochtends vers brood. Schoonmaken is niet nodig omdat het brood niet aankoekt zoals bij een cake. Het snijden is nog het meeste werk, dat kost mij zo'n 2 a 4 minuten voor een heel brood (dat is lang als je trek hebt).

Je hebt kant en klare zakjes te koop die we best veel gebruiken, maar ook wat eigen recepten. Is hier zo gek dat mijn dochters en vrouw liever het zelfgemaakte krentenbrood eten dan een oliebol, pannenkoek oid.

Haha...

Klik om te verkleinen...

Mag ik eens bij jou komen ontbijten / brunchen? Klinkt allemaal héél erg lekker
En ik zou dat ook verkiezen boven een vettige hap à la oliebollen...

Ja, luiheid... da’s een van de zeven hoofdzonden I know... maar ik werk eraan lol! Eerst op mijn to do list: een broodmachine aanschaffen!

 

[lienlien]

Nu: 200g blauwe druiven en 250g campina kwark naturel.

Straks: kip met wortelen, spruitjes en glutenvrije pasta

 

[lienlien]

Dessert 200g abrikozen 60g havermout gv en 50g chocolade pinda

 

[FGVH]

boterham met pindakaas