- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 289.123
- Volgers 265
Pipsie
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 aug 2012
- Berichten
- 58
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 6%
Elke 7 dagen zo'n cheat rip je leven moeilijk maken
Mm, dit is de enige manier voor mij om het vol te houden ....
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Dan wordt het toch eens tijd om je dagelijkse dieet onder de loep te nemen, of je mentale staat. Zo'n cheat als dit is echt onnodig en vooral progressie weggooien.
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Dat zijn al meer kcal dan ik eet over een ganse dag
Hier zo meteen een Cola Zero of Ice Tea Zero drinken (twijfel nog welke van de twee
).
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
Dat zijn al meer kcal dan ik eet over een ganse dag
Hier zo meteen een Cola Zero of Ice Tea Zero drinken (twijfel nog welke van de twee
Je weegt ook minder dan de helft hoor, ga maar eens de hele dag met 66 kg op je nek rondsjouwen en vertel me dan eens hoeveel je eet
Daarnaast doe ik iedere dag een HIIT training van minimaal 30min met mijn dochters: trampoline, voetballen, stoeien, basketballen, tennis, volley bal, pijltjes schieten (fortnite buiten heet het hier), etc... heb een vader die altijd tijd maakte (en nog steeds), nu moet ik het goede voorbeeld geven. Had even terug niet eens door dat mijn activiteit met de meiden ineens veel meer buiten plaats vonden, moest tijdens mijn cut ineens meer eten hahaha.... was bizar.
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Je weegt ook minder dan de helft hoor, ga maar eens de hele dag met 66 kg op je nek rondsjouwen en vertel me dan eens hoeveel je eet
Daarnaast doe ik iedere dag een HIIT training van minimaal 30min met mijn dochters: trampoline, voetballen, stoeien, basketballen, tennis, volley bal, pijltjes schieten (fortnite buiten heet het hier), etc... heb een vader die altijd tijd maakte (en nog steeds), nu moet ik het goede voorbeeld geven. Had even terug niet eens door dat mijn activiteit met de meiden ineens veel meer buiten plaats vonden, moest tijdens mijn cut ineens meer eten hahaha.... was bizar.
Leuke dochters heb je dan tenminste! Wist niet dat echt buiten spelen nog een ding was.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Je weegt ook minder dan de helft hoor, ga maar eens de hele dag met 66 kg op je nek rondsjouwen en vertel me dan eens hoeveel je eet
Meer eten: graag!
Rondsjauwen met 66kg extra: nah
Ik hou het wel bij 1600kcal
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
Eerlijk gezegd was nog wel een issue met ze, we hebben een aantal jaren terug een flink aantal maatregelen moeten nemen om dat er een beetje in te krijgen, van beeldscherm tijd beperken, buurt kinderen betrekken (die waren ook niet buiten) tot aan het goede voorbeeld geven... ik was ook niet buiten
.
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Eerlijk gezegd was nog wel een issue met ze, we hebben een aantal jaren terug een flink aantal maatregelen moeten nemen om dat er een beetje in te krijgen, van beeldscherm tijd beperken, buurt kinderen betrekken (die waren ook niet buiten) tot aan het goede voorbeeld geven... ik was ook niet buiten
Dat wil ik wel geloven inderdaad, wij hadden vroeger ook al een schema voor de computer (dag 1 mocht ik, dag 2 mijn zus enzovoort). Als je dan ziet dat kinderen tegenwoordig al mobieltjes, tablets, psp etc. hebben dan lijkt het me nog lastiger.
Dan speel je niet meer buiten met houten geweren maar speel je call of duty op de psp
.
2green
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 971
- Waardering
- 553
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 9%
ja hetzelfde bij mij thuis vroeger... snap mijn ouders ineens zo goed (maar zit nog in de ontkenningsfase).
Dan speel je niet meer buiten met houten geweren maar speel je call of duty op de psp
haha, ja precies dat. Op den duur moesten we hier heel duidelijk zeggen: ga maar even in de BUURT spelen, anders gingen ze letterlijk achterthuis zitten onder de overkapping van het tuinhuisje waar nog wifi bereik is (de rest kun je raden). Zo irritant als je kinderen op je gaan lijken...
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
.
Ciron
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2016
- Berichten
- 813
- Waardering
- 860
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 12%
Ciron
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2016
- Berichten
- 813
- Waardering
- 860
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 12%
graag gedaan
