KillashawMMA
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2018
- Berichten
- 49
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha, ik moet wel in mn gewichtsklasse blijven, maar ga nu omhoog dus nu kunnen chocopops geen kwaad idd
Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 289.117
- Volgers 265
KillashawMMA
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2018
- Berichten
- 49
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
Zie dat t gewoon chocopops is, maar blijkbaar sinds vorige maand 30% minder suiker in het product zelf
En vooruit, omdat het zo lekker is;
150gr magere Franse kwark, 1 banaan en 50gr chocopops voor het slapen gaan!
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.997
- Waardering
- 18.467
- Lengte
- 1m68
Waar is de pindakaas heen?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
2 kleine appels (zo'n 200g) 1 bak griekse yoghurt en 60g pindakaas. Nu is de pot weer helemaal leeg
Waar is de pindakaas heen?
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
Hehe lolWaar is de pindakaas heen?
helaas pindakaas pot helemaal leeg sinds woensdag en heb geen meer staan in voorraadkast Indeed!
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
tgif
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Telefoon niet bij me. Laatste ontbijt in hotel, post leg workout.
Dikke snee volkoren brood met groentenomelet en komijnenkaas.
Groenten en tafelzuur. Ei-eiwitten. Kruiden.
Half kommetje rijstepap met kaneel en kokos.
Egyptische bruine bonen met paprika, ui, kruiden.
Pannenkoek met half melassehoning en pinda's en half abrikozenjam.
Bruin stokbrood met aardbeienjam.
Dikke snee volkoren brood met groentenomelet en komijnenkaas.
Groenten en tafelzuur. Ei-eiwitten. Kruiden.
Half kommetje rijstepap met kaneel en kokos.
Egyptische bruine bonen met paprika, ui, kruiden.
Pannenkoek met half melassehoning en pinda's en half abrikozenjam.
Bruin stokbrood met aardbeienjam.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
KillashawMMA
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2018
- Berichten
- 49
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Oven geroosterde broccoli met groene curry kruiden (Jonnie Boer), gekookte tuinbonen en gerookte makreel. Koop altijd zo'n hele makreel om hem zelf te fileren, veel lekkerder dan die makreelfilets. Enige nadeel dat er nog wel eens wat graten achterblijven. Vandaag met fileren echt niet goed opgelet. Kwam nog 8 graten tegen tijdens het eten. 
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Heel pak toffifee, zakje M&M's, digestive chocoladekoekjes en 100gr Magere Franse kwark om het gezond te houden
Beste cheat!
