Wat eet je nu?

[lienlien]

Don't change a winning team: evening snack zoals gewoonlijk: bambix pap, banaan en pindakaas.

 

[Marvin17]

Whey Perfection shake!

 

[Pleurklaat]

bruine bonen

 

[meaantje]

bruine bonen

Klik om te verkleinen...

Is dit jouw geheim naar de gains?

 

[Pleurklaat]

Is dit jouw geheim naar de gains?

Klik om te verkleinen...

nee maar wel mn geheim naar de binge eating tendencies at bay houden

 

[sector]

150 gr pasta, gewokte groenten, olijfolie, basilicum 200gr zalm. Bon appétit! :-)

 

[Marc100]

Een volkoren wrap met gehakt en rode kool

 

[Walnut]

Eiwitshake met chocomel, 2 scoops vanille poeder en 2 el olijfolie.

 

[Zoranos]

Shake op waterbasis (2 scoops choco-caramel whey + cacaopoeder)

 

[jeffrey1987]

100 gram kipfilet, half blikje doperwten, 2 aardappelen.

 

[WesselvR]

Roerbakgroenten, kip gekruid met 'ras el hanout', en zilvervliesrijst

 

[Marc100]

weer een wrap met gehakt en rode kool

 

[ProudPizza]

Een appel met zwarte koffie #cuttinsessions

 

[Marc100]

Tonijn met banaan

 

[meaantje]

krentenbrood hnnnng

 

[beeldkijker]

160gr rijst, 200gr gebakke kipfilet met pici chili saus

 

[Rambo1]

50 gram rijst met 150 gram roasted kippenblokjes en curry

 

[Marc100]

Een frikandel met mayonaise

 

[hoxyz]

100 gr oats, beetje cacao, appel, kaneel en wat hagelslag.

 

[HillR]

200 gram spinazie en 100 gram kip...

Nu heb ik zin in krentenbrood en frikandel speciaal..