Wat eet je nu?

[wovano]

1/4 tub Oppo ijs salted caramel.
Verbazend lekker voor dat aantal kcal

Klik om te verkleinen...

1/4?
Dat is 2 lepels lol

Spoiler

beetje overdreven dan

 

[HertogSandBox]

40g whey
4 magnum white

goei post workout

Klik om te verkleinen...

Haha heerlijk om die maaltijd van jou te zien vd laatste tijd , IIFYM in perfectie

 

[ThaWasteland]

BBQ maar dan anders

 

[hoxyz]

Haha heerlijk om die maaltijd van jou te zien vd laatste tijd , IIFYM in perfectie

Klik om te verkleinen...

te weinig honger om clean te eten

 

[Ano_220720]

Al veel gegeten en gedronken vandaag, dus beschaafde late night snack. Kipfiletrolletjes met augurk

 

[lienlien]

Echte kl*tedag vandaag; zelfs eten lukt voor geen meter.
Nu nog even pre-bed naar binnen werken en hopelijk morgen weer beter.

160g aardbeien
180g blauwe bessen
250g kwark
50g havermout
50g pindakaas

 

[Claire]

Bagel carpaccio...

 

[Claire]

Buiten lekker koel nu, met een pre-midnight shake (chocolade)

 

[lienlien]

185g blauwe bessen 250g campina kwark 50g pindakaas AH

 

[Claire]

185g blauwe bessen 250g campina kwark 50g pindakaas AH

Klik om te verkleinen...

Jij bent wel fan van pindakaas hè haha.

 

[lienlien]

Jij bent wel fan van pindakaas hè haha.

Klik om te verkleinen...

Valt het op?
Een dag zonder pindakaas is een dag niet geleefd

 

[ThaWasteland]

Valt het op?
Een dag zonder pindakaas is een dag niet geleefd

Klik om te verkleinen...

En blauwe besjes

 

[lienlien]

En blauwe besjes

Klik om te verkleinen...

Blauwe bessen gaan de veroudering tegen; op mijn gezegende leeftijd geen overbodige luxe dus

 

[lienlien]

320g kleine aardbeien 250g kwark 50g ongebrande walnoten
170g abrikozen 70g havermout 50g pindakaas

 

[Claire]

225 gram skyr, 40 gr havermout granola en 1 el gedroogde papaya

 

[lienlien]

Hamburger met zoete aardappelen en broccoli

 

[lienlien]

Aardbeien
Griekse yoghurt
Chocolade pudding

 

[lienlien]

185g blauwe bessen 250g kwark 50g havermout

 

[lienlien]

Kabeljauw spinazie broccoli aardappelpuree

 

[Shrimpy]

Shrimpiesss