Wat eet je nu?

[Bubs]

Laatste van de dag: 100gr Cantaloupe met 20gr cobourg ham, 125gr Kvarg vanilla met 50gr nectarine, 1maiswafel met 5gr pindakaas.
Groene thee.

 

[lienlien]

360g appel 250g kwark 60g havermout 60g pindakaas
en verse muntthee

 

[lienlien]

Pasta met kipgehakt en random groentenmix (broccoli, spruitjes, doperwtjes...)

 

[lienlien]

370g appel 250g kwark 50g pecannoten
50g oats 50g pindakaas
en verse muntthee erbij

 

[lienlien]

Dinner time: twee hamburgers pasta groentenmix

 

[Aeromazafaka]

Nog 1500 kcal over en sta op het punt om naar de gym te gaan voor een back workout, daarna ff door de KFC drive want na 3 maanden cutten ben ik echt toe aan iets anders. Gaat een zinger burger worden

 

[lienlien]

Blauwe bessen Griekse yoghurt havermout pindakaas

 

[Japio]

Gerookte granen Albert Heijn?
#damnautocorrect

 

[lienlien]

Pasta met kipgehakt en groentenmix

 

[Hamme]

Een halve liter magere kwark met een scheutje van dit.

 

[Bubs]

125gr magere kwark Campina, 30gr bramen en 30gr frambozen. 1 maiswafel met 10gr crunchy pindakaas. 10gr pure chocolade met kokos/pecan.
Verse ginseng thee.

 

[Bubs]

Stevig ontbijt voor mijn doen...

@Japio Ik heb er zo zes, en dan ook nog in koffiemok-, eierdopjes- en placematvorm

 

[Aeromazafaka]

Havermout, proteine poeder, almond milk en pindakaas. 2.5 min in de magnetron en je hebt een feestmaal. Helaas is de proteine poeder die ik nu heb (MP coconut/chocolade) niet te nassen.

 

[Hamme]

5 gram creatine + een schep wheypoeder in een glas ranja. 350 ml halfvolle melk met 60 gram Brinta en een scheutje honing en twee koppen zwarte koffie.

 

[lienlien]

Kikkererwten spinazie geitenkaas en 4 eitjes erbij

 

[lienlien]

blauwe bessen kwark havermout pindakaas
verse muntthee

 

[Stephen Graham]

Kwark met frambozen. (bij vomar bakje frambozen voor 1 euro)

 

[lienlien]

blauwe bessen pruimen kwark oats pindakaas

 

[Bubs]

Het is net op: 100gr galia, 50gr nectarine en 25gr aalbessen.
60gr bananenbrood, 10gr crunchy pindakaas.
Verse Ginseng thee.

 

[ThaWasteland]

#gezonddoenvoorinsta