XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Postworkout meal na zware intensieve legday
400 gram rijst
200 gram kip
1 banaan
1 glas sinaasappelsap
200ml magere yoghurt

Voel me full en verzadigd
 
Tussendoor 2 volkoren broodjes met 3 eieren en 4 plakjes kalkoenfilet.
 
Brood met kalkoen :lick:
Ei
Appel

Druk bezig met bulkschema in elkaar te flansen en heb besloten lekker veel brood erin te gooien.

#breadlover
 
Kippenescalope, rijst, broccoli en champignons
Straks nog aardbeien, een bak kwark, pecannoten en koekjesmeel
 
Terug
Naar boven