Wat eet je nu?

[ThaWasteland]

Kopje soep. Heb iets teveel slikkerij opgehaald bij de winkels.

 

[Bosco55555]

Kopje soep. Heb iets teveel slikkerij opgehaald bij de winkels.

Klik om te verkleinen...

Spoiler

gehaakte beddesprei....singalong

 

[lienlien]

Kippenescalope - rijst - broccoli + groentenmix - hot sauce

 

[ThaWasteland]

 

[lienlien]

Laatste voor vandaag: aardbeien + grote bak kwark + pecannoten

 

[lienlien]

twee nectarines - 340g griekse yoghurt - 50g oats - koffie

 

[LM]

200gr hollandse wokgroenten met ketchup

 

[lienlien]

Eenpansgerecht: kalkoenreepjes met rijst en champignons

 

[goestavo]

Tagliatelle met spinazie en gegrilde kip.

 

[lienlien]

Kabeljauw met spinazie en aardappel-broccolipuree
Update, pre-bed: aardbeien met een bak Campina kwark en walnoten

 

[goestavo]

Soort van cheatmeal.

 

[lienlien]

Couscous met kip en veggies
Edit, pre-bed met vanalles wat: aardbeien kwark walnoten choco pudding en coco pops

 

[2green]

Half bakje kwark en een bolletje met 100 gram kipfilet bereid met wat olijfolie, zout, peper en italiaanse kruiden in de airfryer.

 

[Bubs]

Nog aan het wakker worden, dus op dit moment enkel een kop verse zwarte thee .

 

[2green]

Ook nog aan het wakker worden met een kop zwarte koffie... tijdens het trainen.

 

[lienlien]

Kalfsmedaillon met couscous en veggies
Edit, nu pre-bed: 280g aardbeien 500g kwark 50g walnoten

 

[rbn87]

2 meergranen rijstwafels met 30+ komijnkaas

 

[rbn87]

500gr magere kwark met 175 gram aardbei en flavdrops banaan

 

[IRONic Pumper]

170gr bruin brood 200gr kipfilet en 33gr Devos Lemmens black pepper sauce.

 

[lienlien]

160g abrikozen 160g blauwe bessen 250g kwark