XXL Nutrition

Wat eet je nu?

50 gr havermout
200 ml halfvolle melk
25 gr gebroken lijnzaad
 
Hoezo? Zelfde tijd als normaal, ik ben best autistisch :P. Ik lig half 11 op bed. Gisteren en eergisteren lag ik 10 uur al op bed. :P
Ik merk wel dat ik momenteel behoefte heb aan op tijd slapen en veel slaap. Nog één dagje tot m'n vakantie, dus kan dan wel tot rust komen. Ben best opgebrand nu ik off ben en nog geen vakantie heb gehad dit jaar (en vaak tot 7 uur op kantoor zit).
Same hier, lig al 3 dagen achter elkaar om 9 uur op bed
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Echte mega deze. drool:
 

Bijlagen

  • Screenshot_20190912-212751_Albert Heijn.jpg
    Screenshot_20190912-212751_Albert Heijn.jpg
    59,5 KB · Weergaven: 128
True, ik bezuinig nooit op lekker eten maar deze koop ik ook enkel bijnuitzondering. :D
 
Half Bakje kwark en een zelfgemaakte choco-caramel-zeezout-reep (eerder een vlaai, maar reep klinkt beter)
 
Avond eten (ovenschotel).

Deel ervan eet ik later op de avond (had een maaltijd gemist, denk niet dat ik dit weg krijg).

rundergehakt, mager, jumbo 500g
aardappel (rauw) 320g
Prei,vers 840g
paprika (rood) 500g
melk (volle) 200g
Kaas,jong 100g
2tl paprika
0,5tl chilipoeder
 
wat basic stuff havermout met fruitjes...kiwi, aardbeien, ananas, druiven en chocolade whey....weggespoeld met een emmertje zwarte koffie
 
Terug
Naar boven