Fitness Seller

Wat eten jullie op je Werk/School?

Bezoekers in dit topic

tijdens werk:

- kip/rijst/groente
- 10 eieren/4 bruine boterhammen
- tonijn/rijst/appel
- 60 grm Pro 80/ontbijtkoek
 
Ik neem altijd mijn eten mee, elke morgen kom ik met 4 doosjes eten toe, hop alles in de frigo, al mijn flessen water eruit en ik kan beginnen hehe
 
Op school heb ik bij:
1 bakje met: 100gr Sla + 2 blikken tonijn + 50gr sla dressing
2 bakjes met: 200gr Havermout elk
2 bakjes met: 200gr Koolvis elk
En een zak cashewnoten en als ik het gevoel heb dat ik honger ga lijden een shake.
 
16 plakken brood met kipfilet
 
- Roggebrood met kalkoensfilet of pindakaas
- Cashewnoten
- Eieren
- Creatine en dextrose in poedervorm
- Magere franse kwark
- Evt. fruit
- Multi vitaminepil
 
Pasta, rijst, rissotto, groente, kip of vis. Appels, bananen. 2 ltr water

eventueel nog een blikje cola.

het zijn meestal maar 2 maaltijden die ik eet op school.

Verdeel dit over 2 tupperware bakjes. En klaar is kees
 
Pasta, rijst, rissotto, groente, kip of vis. Appels, bananen. 2 ltr water

eventueel nog een blikje cola.

het zijn meestal maar 2 maaltijden die ik eet op school.

Verdeel dit over 2 tupperware bakjes. En klaar is kees

:eek:
 
Back
Naar boven