- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.161.186
- Volgers 1.184
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
suwardi? wat was er precies gebeurt man? kan je beetje verslag geven?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
In het vervolg geen preworkout pakken?GVD, zag de hele tijd sterretjes bij deadliften..240 easy, 250 niet kunnen proberen maar had makkelijk gekund als ik niet zo beroerd en duizelig was
7 scheppen is echt veel man
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
GVD, zag de hele tijd sterretjes bij deadliften..240 easy, 250 niet kunnen proberen maar had makkelijk gekund als ik niet zo beroerd en duizelig was
Ik kreeg tijdens DB press een blackout
alles uit wanhoop op de grond gesodemieterd alsof er geen zuurstof bij me hersenen was heel raar, vanaf morge noxipro doen denk dat me lichaam gewend is aan mesomorph morgenn ook benen dus hoop dat ik weer flauw val met 195kg op me rug
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Vind jij mesomorph beter dan noxi?Ik kreeg tijdens DB press een blackout
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Ik moet gewoon een pwo nemen om sochtends op te staan, moet echt kappen met die troep
wel zieke pomp in de lats tijdens trainen
dus jij neemt als je opstaat een pwo?
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
dunno ben er nu aan gewend denk ik, maar in het begin voel je je gewoon alpha en heb je veel rage, dus gewoon afwisselen met noxi
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Om hoelaat train je? Kan je slapen?
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
dus jij neemt als je opstaat een pwo?
soms wel, als ik moe ben en toch moet presteren
maar volgende week niks meerTomTomTomTom
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 apr 2012
- Berichten
- 837
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 79kg
Je moet ze ook na het slaan bedreigen (srs) gewoon zeggen dat als hij naar de popo gaat dat z'n huis in de fik gaat en dat je hem daarna nog een keer pakt. Werkt in 99% van de gevallen, tenzij het echt nerdjes zijn, maar als je die slaat ben je sws lifeless en verdien je die taakstraf wel
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
's middags, ik neem intimidate voor betere slaap.
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Shit is zwaar verslavend, uit eigen ervaring xD
Ik kan er makkelijk vanaf blijven maar traint gewoon lekker
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Helpt die intimidate echt om beter te slapen?
Ik neem nu zma zodat ik beter zou kunnen slapen. Maar echt veel effect heeft het niet
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
gewoon zorgen dat je iedere dag 7-8 uur slaapt, stukke beter. Ik doe soms een powernap in de middag ben ik vaak na 30/45 min weer helemaal fit
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
ZMA zit ook in intimidate dacht ik, neem je het wel gelijk voor het slapen op lege maag?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Lol, tijdens mijn blokverlof sliep ik +-10uur en ik was nog moe/sufgewoon zorgen dat je iedere dag 7-8 uur slaapt, stukke beter. Ik doe soms een powernap in de middag ben ik vaak na 30/45 min weer helemaal fit
Als ik mijn wekker om 8.30u zette, sliep ik gewoon door tot 10u zonder ik die wekker had gehoord. En dit was meerdere keren gebeurd
---------- Post toegevoegd Mon 4 Jun 2012 om 18:19 ----------
Ik eet mijn kwark, 10-15min later poets ik mijn tanden, ik neem zma en ga dan slapen.
Sinds ik ZMA pak, fap ik ook minder. Ik heb niet meer de 'drang' om dagelijks te fappen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
