FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.160.084
- Volgers 1.184
StiffmeisterXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mei 2011
- Berichten
- 1.724
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
ik heb me rust nodig, problem?Mag ook wel een keer, bijna half 12 man alle t*ring
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 3.048
- Waardering
- 227
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 85kg
Nope. Maar net wat je lekker vindt.
HitteGolf
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 jul 2010
- Berichten
- 9.703
- Waardering
- 1.086
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
hebbie al zere anus?
haaahhaa beetje wel k*tzooi, kom je masseren?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
40,2 koorts vanmiddag, pfff ik lijk wel een straalkacheltje..
Nog altijd ziek man
blijft precies duren.
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
Wasje schooltas te zwaar?
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Nee, ik ging met pijn bankdrukken.2 setjes 70 kg bp en ook nog 28 kg dumbbells.press en andere zware stoere jordybuild oefeningen.
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
28 kg dumbbells press..hahah dude jij liegt.
Ik doe trouwens 12...u jelly?
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
28 kg is niet zwaar hoor, vanaf 35kg begint t zwaar te worden. Ik moet volgende week 30kg proberen. En ik train elke week minstens 1x, en soms meerdere keren maar als ik maar 1x in de week train is het altijd borst
Vandaar dat ik borst ook is wat ik het zwaarst kan trainen.
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
StiffmeisterXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mei 2011
- Berichten
- 1.724
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja maar ik vind t leuk om te ontdekken wat me maximum is, ik wil proberen voor 30kg. Een keer dat gevoel krijgen dat je dat gewicht bijna niet de lucht inkrijgt. Alleen moet t niet te zwaar zijn dat ik blesure krijg
Stam
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2010
- Berichten
- 1.805
- Waardering
- 136
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 82kg
40,2 koorts vanmiddag, pfff ik lijk wel een straalkacheltje..
beterschap kacheltje!
no homo
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Ja maar ik vind t leuk om te ontdekken wat me maximum is, ik wil proberen voor 30kg. Een keer dat gevoel krijgen dat je dat gewicht bijna niet de lucht inkrijgt. Alleen moet t niet te zwaar zijn dat ik blesure krijg
Mwoa dat komt later wel, als je die shit maar goed uitvoert
Met DB press krijg je al heel snel last van je schouder/rotator cuff als je dat verdoet ben je helemaal ****ed
