MuscleMeat

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Ik heb me mini vlieg brevet, srs.
 
Naast m'n linker knie, rug en beide schouders heeft ook mijn rechter pols het begeven :treuren:

Ik lijk wel een vrouw.
 
Naast m'n linker knie, rug en beide schouders heeft ook mijn rechter pols het begeven :treuren:

Ik lijk wel een vrouw.

Was je al langs de oefentherapeut geweest? Ik denk persoonlijk dat alles uit verhouding is bij jou, zou het snel laten nakijken want dit wordt alleen maar erger als je er niks aan laat doen.
 
Was je al langs de oefentherapeut geweest? Ik denk persoonlijk dat alles uit verhouding is bij jou, zou het snel laten nakijken want dit wordt alleen maar erger als je er niks aan laat doen.

Ben twee keer bij een manueel therapeut geweest ja, voor m'n rug dan. Na de tweede keer zei hij dat het met één á twee weken over zou zijn. Is goed verbeterd, maar nog niet over. Train nu een tijdje met een riem om, ontzie daarmee m'n onderrug deels en span m'n buik meer aan denk ik. Schouders train ik al maanden niet meer, doen alleen zeer tijdens borst trainen. Knie is rot doe alleen lunges nu. En pols geen idee wat daar mee is, pijn trekt door m'n hand heen. Heb hem zaterdagnacht wel hard gestoten, misschien dat het daar door komt.

Wat bedoel je met 'uit verhouding'? Spiergroepen die voor- en achterlopen?
 
Gadver...Whatsapp doet moeilijk :mad: opnieuw installeren wilt ook niet helpen...
 
Ben twee keer bij een manueel therapeut geweest ja, voor m'n rug dan. Na de tweede keer zei hij dat het met één á twee weken over zou zijn. Is goed verbeterd, maar nog niet over. Train nu een tijdje met een riem om, ontzie daarmee m'n onderrug deels en span m'n buik meer aan denk ik. Schouders train ik al maanden niet meer, doen alleen zeer tijdens borst trainen. Knie is rot doe alleen lunges nu. En pols geen idee wat daar mee is, pijn trekt door m'n hand heen. Heb hem zaterdagnacht wel hard gestoten, misschien dat het daar door komt.

Wat bedoel je met 'uit verhouding'? Spiergroepen die voor- en achterlopen?

Hij bedoelt dat je alleen biceps hebt en verder bijzonder weinig.
No hate.
 
Nummer gekregen van de lekkerste chick die ik ooit in een gym heb gezien. Briefje daarna kwijtgeraakt, had geen telefoon bij :( Nja kom ik ook niet in de verleiding.
 
Nummer gekregen van de lekkerste chick die ik ooit in een gym heb gezien. Briefje daarna kwijtgeraakt, had geen telefoon bij :( Nja kom ik ook niet in de verleiding.

Je komt haar vast nog wel een keer tegen, anders voeg je haar gewoon toe op Facebook;)
 
Ben twee keer bij een manueel therapeut geweest ja, voor m'n rug dan. Na de tweede keer zei hij dat het met één á twee weken over zou zijn. Is goed verbeterd, maar nog niet over. Train nu een tijdje met een riem om, ontzie daarmee m'n onderrug deels en span m'n buik meer aan denk ik. Schouders train ik al maanden niet meer, doen alleen zeer tijdens borst trainen. Knie is rot doe alleen lunges nu. En pols geen idee wat daar mee is, pijn trekt door m'n hand heen. Heb hem zaterdagnacht wel hard gestoten, misschien dat het daar door komt.

Wat bedoel je met 'uit verhouding'? Spiergroepen die voor- en achterlopen?

Ja, 9 van de 10 keer komen schouderklachten door een onderontwikkelde real-delt, en een te sterke front delt.
Dit kan je hoogstwaarschijnlijk op al jouw klachten toepassen.
 
Terug
Naar boven