MuscleMeat

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

RockOfAges zei:
gvd als dat echt de oorzaak is ben ik je eeuwig dankbaar

ga morgen filmen

---------- Toegevoegd om 13:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:07 ----------



alles behalve :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Te smalle grip, te hard knijpen kan allemaal oorzaak zijn.
Wat je iig al moet doen is een lacrossebal of stuiterbal pakken als je zoiets hebt (iig harde bal) en je front delts + chest rollen. Dit is vrij pijnlijk maar werkt echt. Daarna ook evt je traps en rond je schouderbladen rollen.
 
Eddine zei:
Te smalle grip, te hard knijpen kan allemaal oorzaak zijn.
Wat je iig al moet doen is een lacrossebal of stuiterbal pakken als je zoiets hebt (iig harde bal) en je front delts + chest rollen. Dit is vrij pijnlijk maar werkt echt. Daarna ook evt je traps en rond je schouderbladen rollen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

om pijn in ellebogen te verminderen? are you a wizard? rechtertrap en delt voelt al een tijdje vrij tense en pijnlijk aan ja
 
RockOfAges zei:
om pijn in ellebogen te verminderen? are you a wizard? rechtertrap en delt voelt al een tijdje vrij tense en pijnlijk aan ja
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik ben geen wizard, maar als je 5 jaar intensief powerlift ken je wel alle gangbare blessures. Ellebogen heb ik heel vaak last van gehad en daardoor bleef m'n bench ook achter.
 
Eddine zei:
ik ben geen wizard, maar als je 5 jaar intensief powerlift ken je wel alle gangbare blessures. Ellebogen heb ik heel vaak last van gehad en daardoor bleef m'n bench ook achter.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

begrijp me niet verkeerd hoor. ben echt flink dankbaar dat je dit met me deelt
 
kamer op het oosten, oosten wind, ram koud in mn kamer nu. En verwarming krijgt het niet warm

tfw computer aanzetten als verwarming srs
 
nagel afgebroken :(
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - September 2017 - Robke78
2
Reacties
29
Weergaven
11.160
sector
sector
R
Aankondiging Forumgame 10: The war between two ideologies
28 29 30
Reacties
595
Weergaven
30.792
Remi AFCA
R
L
Forum game 8: Voor de niet valsspelers only
64 65 66
Reacties
1.313
Weergaven
50.391
z1000
z1000
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.999
spitfire01
spitfire01
Terug
Naar boven