- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Wot, vreselijk ordinair wijf is dat zeg. En waarom praat ze alsof ze uit tha ghetto komt?in deze clip was ze echt zo goei
squat ass
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.161.093
- Volgers 1.184
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
wtf G. Zeg toch ook niet dat ik met dr wil trouwen, zeg gewoon dat het een lekker wijfie ;$.Ze praat helemaal geen ghetto shit, do you even gangster rap? Ze komt uit australie vandaar het accent
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
idd, know your side bitches!!
Ze praat helemaal geen ghetto shit, do you even gangster rap? Ze komt uit australie vandaar het accent
- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja okkk, muted is het prima
Ze praat helemaal geen ghetto shit, do you even gangster rap? Ze komt uit australie vandaar het accent
serious case of overtraining
klinkt wel intressant
yup, klassiek gevalletje. Ben al iets van een jaar non-stop 6 dagen p.w. aan het trainen, zonder vakantie of rustperiodes erin. De laatste rustperiode die ik had was met kerst en toen heb ik alsnog 3 dagen full-body trainingen afgewerkt.
merk het nu wel. Heb dagen achter elkaar last van spierpijn, slaap slecht en trainingen gaan ronduit ruk de afgelopen paar weken. mijn hoofd staat nog op 1000% vlammen maar mijn lichaam wil niet meer mee. Het is wel effe mooi geweest, dus ik pak deze week effe de nodige rust en start dan weer rustig op. Anders ben je iets aan het kapot maken wat je lief hebt.
RozePowerRanger
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2015
- Berichten
- 264
- Waardering
- 138
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
Voortaan gewoon naar toe lopen en zeggen dat die even ze brein moet laten werken..ik squatte vroeger zelf geneens verder dan kwart van wat het hoort te zijnn, en opgegeven moment was er een man helemaal klaar mee en kwam naar me toe om mij even goed te vertellen dat me houding shit was en dat als ik zo door ging dat ik snel in een rolstoel naar huis mag gaan. Ik schaamde me dood want iedereen die hoorde het in de gym maar nu squat ik wel ass to the grass.kwam de gym in, legday ...
Zie een crossfitter halfuur het squatrack bezit houden met een oefening die ik nog nooit gezien heb...
Het enige weet wat goed is aan die oefening is als je rugklachten wilt krijgen.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Wow.Dat mijn autistische broer de stekker van de vriezerer uit heeft gehaald, 4kg mm kip en ram veel vlees van m'n ouders naar de kolere
Mag je niet bulken van iemand of?
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
kip > bulken
Ik bulk ook met kip, biefstuk is zo duur ;(kip > bulken
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Kan je beter met tostis of chips bulken. Proton uit beetje whey, bakje kwark en stukje vlees.
Rofl whut. Kip is voor de eiwitten tho niet de kcal
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat mijn autistische broer de stekker van de vriezer
Wut
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Kip kan je op zoveel manieren bereidenkip > bulken
Indd, ik hou het zelf wel op de meest lean. Dat is geen kruiden etc, gewoon zo de pan in[emoji16] , in de bulk uiteraard een lekker kruidje overheen.Kip kan je op zoveel manieren bereiden
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Blijft smerig, behalve uit de frituurKip kan je op zoveel manieren bereiden
Ja maar we zijn niet allemaal ecto als jij. "Jelly as f**k"
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
ik koop kip omdat het het enige vlees van de supermarkt is dat nog enig sinds te eten is
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Wat heeft dat nou weer met ranzige kip te maken?
