Ik zou niet open doen, ik doe ook nooit open... Some folks are pretty disturbed, you know.Ben benieuwd welk forumlid er dadelijk aan mijn deur staat, maar ik doe niet open. Uitzonderingen daargelaten.
Dat staat als een paal boven water.
Klaar met work out.
Merk dat ik mijn proteïne drankje vergeten ben.
Klaar met work out.
Merk dat ik mijn proteïne drankje vergeten ben.
Klaar met work out.
Merk dat ik mijn proteïne drankje vergeten ben.
Ik nam laatst mijn eiwitten en carbs 32 minuten na mijn training, dus had ook voor niets getraind. Je móét immers binnen een half uur carbs en eiwitten binnenkrijgen voor herstel.
Me 2 de gehele week al ...het begon idd met keelpijn...snotneus en nu rochelen als een oude brombeerVanochtend wakker geworden met oorpijn, keelpijn en spierpijn
Nog steeds niet beter... wordt dus een baaldag.
Damn, dan hoop ik dat het bij mij minder lang gaat aanhouden dan bij jou...Me 2 de gehele week al ...het begon idd met keelpijn...snotneus en nu rochelen als een oude brombeer
Worstel je je maar er doorheen, Lien
Bij mij komt alles op een hoop...slaap tekort, weinig weerstand hierdoor...lang cutten en trainenDamn, dan hoop ik dat het bij mij minder lang gaat aanhouden dan bij jou...
Beterschap!
Beterschap.... bij mij sloeg t om in longontsteking... dus take careVanochtend wakker geworden met oorpijn, keelpijn en spierpijn
Nog steeds niet beter... wordt dus een baaldag.
Ai... dat klinkt allemaal niet zo goed. Dan kan je nu beter even rusten en je lichaam verplicht op de “pauze knop” zetten. Dat is wellicht de snelste weg naar beterschap.Bij mij komt alles op een hoop...slaap tekort, weinig weerstand hierdoor...lang cutten en trainen
Ik ben al jaren niet (zo) ziek geweest...maar gelukkig geen griep
Verplichte pauze zodat mn lichaam kan herstellen...anders blijf ik maar doorgaan
Misschien wel beter ook...
thnxs....jij ook
Thanks!Beterschap.... bij mij sloeg t om in longontsteking... dus take care
... beterschap
Tot 1600 vasten om plaats te maken voor een brooklyn style 30cm italian pizza
Duurt lang, honger
Alles voor de pomp!
nee ben serieus
