bramophyte
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2005
- Berichten
- 968
- Waardering
- 2.084
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Dus eigenlijk wat meer rust en minder intensief trainen..
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.161.012
- Volgers 1.184
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Al weekend Bert?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.037
- Waardering
- 1.873
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
Bedoel, ja erg voor die kerel.. had het meer over dat andere filmpjes een groter indruk hebben gemaakt op mij
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je dat vaker overkomt lijkt me wel ja, je hoeft ook niet elke train volluit te gaan, maar verschilt tot persoon, kijk hoe je hersteld...dat is wat telt
intensiteit naar beneden en/of langer herstellen idd
bramophyte
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2005
- Berichten
- 968
- Waardering
- 2.084
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Qua herstel gaat het wel prima, ik luister daarin goed naar m’n lichaam. Denk dat het Een combinatie is van factoren dat ik weer iets onder de leden heb. Pech dus.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Het is idd wel het seizoen weer.......bij verminderde weerstand ben je ook eerder vatbaar, dus ben op je hoede, bij mij begint het vaak al met geen zin in de training (door vermoeidheid), blijf allert op die signalen
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.228
- Waardering
- 10.900
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
en toen?
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
waarom dan geen 3x5 (of zelfs 1x5 2x/wk)
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.228
- Waardering
- 10.900
- Lengte
- 1m75
High reps low rest sessie van gemaakt
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Hahah die Joost
huh
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Tijd voor een home gym dan.
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.739
- Waardering
- 2.532
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
Of basic fit 24/7
Lees veel haat over basicfit maar vind het best wel een goede gym.
Enkel traint niemand er hard. Maar mits 80% van DBB ook niet hard traint vind ik de haat onterecht.
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Hoogtijd om zelf eentje op te richten.
Peter Bond's HealthAcadamy.
Open elke dag tot 23u01.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Nieuwe lampjesAls je de verlichting van de kerstboom uit T stopcontact haalt en wat prikkeling door je handen voelt gaan en dit ziet
Moet ik die boom weer leeghalen om ander lichtjes erin te doen
en ja ik weet het.. enorm droge klauwen...
