- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Het versnelt het herstelproces niet, vertraagt het mogelijk wel. Het kan hooguit zwelling iets tegengaan, dus enkel indien het een plek is waar zwelling je belemmert in je bewegen/functioneren kun je het overwegen, maar beter van niet.Wat zijn de laatste richtlijnen wat koelen betreft als je iets zwaars op je teen(nagel) laat vallen?





