Wat is jullie Bench Press Record?

[amoksta]

nieuw PR
4setjes van 10x85

 

[Silentio]

1x145kg, 6x130

training staat momenteel op een (heel) laag pitje, dus schat iets van een 1x130.

 

[NoSurrender]

2x120

 

[B0tjeBuilder]

nieuw PR
4setjes van 10x85

Klik om te verkleinen...

jij cheat jij slikt dianabol
je kracht gaat weer flink afzakken als je stopt met kuren

 

[amoksta]

jij cheat jij slikt dianabol
je kracht gaat weer flink afzakken als je stopt met kuren

Klik om te verkleinen...

maakt niks uit het gaat erom dat k het omhoog krijg of k nu cheat of niet jij met je 4000kcal's per dag

 

[IFBBDEVERS]

10x100
4x120

 

[Leftie]

Vandaag weer 2x100kg

 

[melvin1981]

2x160 feb.2010
nu al zeker 'n maand of 6 geen max gedaan...lekker setjes maken...is beter!

 

[wwe]

maakt niks uit het gaat erom dat k het omhoog krijg of k nu cheat of niet

Klik om te verkleinen...

kuren

 

[Rick123]

Met stang: 1x80
Zonder: 1x60

Even kort:
Moet je nou ook de stang meerekenen? Met het totale gewicht?

 

[Waterpoloer]

Met stang: 1x80
Zonder: 1x60

Even kort:
Moet je nou ook de stang meerekenen? Met het totale gewicht?

Klik om te verkleinen...

Ja tuurlijk, dat druk je toch ook omhoog

 

[tim de jong]

7 keer 140 en 3 keer 150 1keer 165. en ga nu beginnen met een tren 600 mg en 500 mg test en 400 deca kuur.
dus ben benieuwd

 

[3XL]

Superbumpslotje!!!!