Fitness Seller

Wat is jullie hartslag in rust?


Bezoekers in topic

CoachDO

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 apr 2008
Berichten
6.165
Karma
251
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
12%

UFighter89

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2007
Berichten
1.229
Karma
7
Meestal tussen de 40 en 50.

Laagste ligt in de buurt van 35 -> Vinden ze in het ziekehuis erg leuk, als de hartmonitor steeds gaat piepen omdat je hartslag te laag is :P

waarom lig je aan de hartmonitor???:D
 

Khastarax

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
849
Karma
19
Lengte
1m87
Massa
77kg
Vetpercentage
14%
waarom lig je aan de hartmonitor???:D

Heb in december een operatie gehad waarbij (natuurlijk :) ) je hart gemonitord wordt. Die apparaten hebben een geluidssignaal op het moment dat je hartslag door een bepaalde ondergrens zakt. Die moetsen ze steeds bijstellen, omdat ik er maar doorheen bleef zakken, maar dat was mijn normale rusthartslag. Op het laatst moesten ze dat alarm op 33 zetten, omdat ik hem anders nog wel eens kon aantikken met 34 :D
 

Phaetor

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
30 mei 2006
Berichten
1.380
Karma
11
Lengte
1m83
Massa
80kg
56, niet slecht :) maar kan wel beter denk ik :)
 

UFighter89

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2007
Berichten
1.229
Karma
7
Heb in december een operatie gehad waarbij (natuurlijk :) ) je hart gemonitord wordt. Die apparaten hebben een geluidssignaal op het moment dat je hartslag door een bepaalde ondergrens zakt. Die moetsen ze steeds bijstellen, omdat ik er maar doorheen bleef zakken, maar dat was mijn normale rusthartslag. Op het laatst moesten ze dat alarm op 33 zetten, omdat ik hem anders nog wel eens kon aantikken met 34 :D

lol
 

Frenk16

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
30 sep 2007
Berichten
333
Karma
0
zit rustig in mijn stoel en heb een hartslag van 100 ong. Heb altijd al een hoge hartslag gehad
 

Kaizen

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2008
Berichten
187
Karma
0
Bij een meting van 2 minuten liggend rusten zit ik rond de 40bpm. Wakker worden ligt rond de 35-36bpm.
 

jverdeyen

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
13 jul 2008
Berichten
7
Karma
0
In de dag rond 40, min smorgens was 35, meestal 37-40.
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
  • Topic Starter Topic Starter
  • #72
Is het niet zo hoe lager je hartslag, hoe sterker/krachtiger je hart is??
 

Kaizen

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2008
Berichten
187
Karma
0
Is het niet zo hoe lager je hartslag, hoe sterker/krachtiger je hart is??

de hartslag in rust wordt voornamelijk gebruikt voor de bepaling van je sportzones. Hoe lager die is, hoe hoger je hartslag kan zijn voor die zone.

((HRmax - HRrest) * percentage) + HRrest = hartslag op dat percentage (zone)
 

PBS

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2008
Berichten
549
Karma
8
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
9%
69 kloppingen :D
 

vooruitdanmaar

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 sep 2007
Berichten
617
Karma
0
Altijd rond de 40 en bloeddruk steeds stabiel op 11/8 zelfs geen onderscheid tussen ochtend en avond.
 

Alien

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 jun 2003
Berichten
3.081
Karma
10
nu 57 bij een bloeddruk van 112/59

geen idee of dat nu goed of slecht is :dunno:
 

Naar boven