Er is gewoon een groot verschil tussen af en toe wat ongezonds en een echt ongezond patroon van weinig bewegen en vrijwel continu het verkeerde voedsel. Een happy meal moet een happy meal blijven, als je dat 3 x in de week eet wordt het kind er ook niet bijzonder happy meer van en is het onderdeel geworden van het patroon. Het begint al heel basaal met gewoon thuis koken met vers voedsel en buiten spelen. Ik moet zeggen dat ik ook op de sportverenigingen en in het zwembad eerlijk gezegd veel kinderen zie die te dik zijn, en dit zijn dan nog degenen die in elk geval aantoonbaar wel wát bewegen.
En verder denk ik dat er vrijwel geen ouders zijn die het in de basis slecht voor hebben met hun kind op het gebied van gezondheid maar dat ze eerder gewoon niet snappen of willen snappen hoe de energiebalans werkt, en/of geen tijd hebben, te moe, gefrustreerd, incapabel, arm, ongeïnteresseerd etc zijn om de juiste keuzes te maken