Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Eindelijk 100 kg gebankdrukt. (4 reps) :D

Raakt de stang ook je borst? Anders is het invalid... Ik dacht 5 maand gelede ook stoer te zijn met 5x 100KG bankdrukken:( Bleek dat ik hem niet goed uitvoerde = helemaal overnieuw beginnen:(
 
Raakt de stang ook je borst? Anders is het invalid... Ik dacht 5 maand gelede ook stoer te zijn met 5x 100KG bankdrukken:( Bleek dat ik hem niet goed uitvoerde = helemaal overnieuw beginnen:(

zonder aantikken is die niet goed brahhh; of 1mm erboven houden. Maar 1cm is al teveel
 
Ja 100KG gaat nu makkelijk met stricte uitvoering, was ook 5 maand gelede eh... gaat nu makkelijk
 
Vanavond stappen in Nijmegen :)
 
Bolle wangetjes worden minder sinds ik gestopt ben met crea danggg
 
kappertjeeeeee gepakt
 
Toch geen nijmegen vanavond .. morgen pas nimma ... zo maar eens schouders / biceps trainen :)
 
whut?
 
super lekkere spierpijn in borst(A)

heb mezelf in een moeilijke positie geplaats haha:P
meisje vroeg ofk morgen met haar ging sporten( cardioén enz dus;p) naja ik zeg is goed natuurlijk, contact is altyd goed.

maar nu komt het:P dit meisje is geen maatje:P en dat moet het ook niet worden, dus word opletten:P
bijv. als een ander meisje heej zegt , heej terug zeggen en direkt weer aandacht op haar:P

andere alpha tips ? hahaha:P
 
Niet te veel naar dr t**ten staren tijdens het hardlopen? :D
 
ik weet nog niet of ze t**ten heeft:P
ze sprak me buiten aan vorige week zondag toen ik weg wou gaan bij zon feest;P
dus ze had een jas aan :'(
 
Terug
Naar boven