XXL Nutrition

Sticky Wat train je straks....

Schouders en triceps..
 
alleen vol op de RUG aan het trainen..

wat een schijt zin is dat...
 
nou succes dr mee. Hopelijk doet je rug geen pijn
 
Helaas ging het verkeerd, maar vandaag heb ik weer een dag.. alsof het allemaal vanzelf gaat :D
lekker Borst getraind...
 
Nu (alleen) met rug bezig..
 
Borst
 
Borst training.......
knalt als een meleier.
 
Lekker rug getraind en nagenoeg meteen in slaap gevallen :)
lekker wakker worden...
 
Zometeen weer fullbody

M'n benen zijn echter nog steeds kapot van alleen 5x5 squats drie dagen geleden..
 
Mwb1T.gif




Rug.
 
RIP Ray we missen je!
 
  • Like
Waarderingen: mat
Push dag en cardio :( en Gefeliciteerd Ruud!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

gespierdbeestje
  • Gesloten
wat denken jullie van dit schema
2 3
Reacties
50
Weergaven
1.004
Kathlinoo
K
K
Feedback trainingsschema
Reacties
6
Weergaven
338
Gast 174776
G
M
Feedback op nieuw trainingsschema (full body)
Reacties
5
Weergaven
413
harpep
H
RoppoBrah
Hulp bij Trainingschema
Reacties
9
Weergaven
568
RoppoBrah
RoppoBrah
J
Nieuw training schema
Reacties
6
Weergaven
182
vntl
vntl
Terug
Naar boven