AndroidHealthClinic

Welk cardio toestel gebruik je het liefst/meest?

Idd, kijk maar naar die marathon lopers. Giga quads.

giphy.gif


Ja, want die trainen op basis van korte, intense intervallen voor niet langer dan 30 minuten. en ik weet dat je met 193 cm en 113 kg een lange slungel bent die niet vooruit is te branden, maar dat is jouw probleem ;)

---------- Toegevoegd om 23:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:10 ----------

Ja en als je voetbalt hoef je ook niet meer je benen te trainen.

Hangt van je doelen af ;). Niks moet.

overigens zijn de benen van een voetballer over het algemeen beter ontwikkeld dan de meesten hier. Heb ik het niet enkel over grootte, want grootte zegt op zichzelf geen reet. Meesten hier willen horen dat bb beter is dan de rest, dat is het zeker als groei van je spieren de focus is. Voor ieder ander doel is bb inferieur (dan doel ik op doelen zoals gezondheid, uithoudingsvermogen, coördinatie, balans, snelheid etc.) aan heel veel sporten. Dat wil je misschien niet horen (zoals de meesten hier), maar het is zo. Deal with it.

raw.gif
 
Laatst bewerkt:
Je vergeet nu wel het AAS aspect..;)
 
Terug
Naar boven