Ik ben natuurlijk ook wel jong begonnen, denk oprecht dat er meer in gezeten had als ik het serieuzer had aangepaktIn!
Net fysiek en gewichten, zeker voor je leeftijd
Dat zal iedereen hier hebben haha
Haha zit wat in, uiteindelijk zijn we nooit tevreden
Je kunt ook overdrijven pikkie
Ach je kan beter hoge doelen stellen toch , anders is er geen reet aan
Wat je schreef ging over het verleden, beter leef je in het heden en stelt daar je doelen
Doelen genoeg voor komend jaar , 250 deadlift 150 bench en 170 squatWat je schreef ging over het verleden, beter leef je in het heden en stelt daar je doelen
Welkom!
RDL ipv sumo DL gekozen?
Ik doe sumo als main deadlift en rdl als assistance idd want ik ben echt waardeloos met conventioneel
Ah oké, ik dacht al. In mijn nSuns zit geen RDL
127,5x8 RDL... Zal flink werken zijn geweest 
Mwah voordat ik nsuns ging doen deed ik ze met 140 maar ik houd nu een bepaald percentage aan van mijn sumo. Qua volume wel weer killing dat dan weer welAh oké, ik dacht al. In mijn nSuns zit geen RDL
Prima stats hoor! Gewoon lekker rustig aan beginnen en niet teveel willen gelijk!In
Resultaten van voor mijn shoulder impingement: lengte 1m84 gewicht 88kg
Bench 110 squat 160 en Deadlift 200 conventional.
Vind mezelf redelijk in de buurt al oogt je fysiek stukken beter
nu ik terug mag trainen ga ik kijken of ik niet wat kan bijbenen
Welkom !
