- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
Sponsored sticky XXLNutrition.nl
- Topic starter XXL Nutrition
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 43.527
- Weergaven 3.638.424
- Volgers 1.272
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.693
- Waardering
- 4.389
Na de training vanavond heb je er weer een nieuwe klant bij Rene hahaHad dat shirt aan en 1 vroeg: Waar is dat van? ff uitgelegt en hij koopt binnen kort whey haha
- Lid sinds
- 20 jun 2005
- Berichten
- 500
- Waardering
- 8
DrWho
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 feb 2008
- Berichten
- 586
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 16%
Okay...vanmiddag dus m'n eerste pot Nightproteïn (vanille) ontvangen en daarnet was het zover: m'n eerste shake...al liep dat wel even anders dan gepland. Even verduidelijken:
Als het op supplementen nemen of maken (in geval van poeders) aankomt, ben ik een nauwgezet gebruiksaanwijzing lezer. Instructies op de pot nightproteïn zijn als volgt: 2 maatscheppen in minstens 400ml vloeistof. Zo gezegd zo gedaan, 400ml magere melk en daar 2 maatscheppen op. Eerst effe ingeroerd met een vork; dat begon al slecht want het koekte al hard aan op die vork, ik moest het er al afkrabben. Goed, ik neem m'n staafmixer bij de hand, met zo'n klopper op (hetzelfde als een manuele klopper, maar dan op de mixer natuurlijk) zo heb ik mijn shakes tot nu toe bijna altijd gemaakt en steeds weer zonder problemen. Ik zet die nooit op volle kracht, zeker niet in het begin. Na een 30-tal seconden kloppen verkreeg ik een "brij" die zo dicht was dat je er bijna diezelfde vork in kon rechtzetten. Oké, dan maar wat melk toevoegen...nog wat verder kloppen. Ik zat ondertussen al ruim over de halve liter melk maar het bleef toch eerder pap dan shake. Telkens zag ik daar ook hardnekkige brokken omhoog komen en dat is nog erger dan een wat dikkere shake.
Oké, genoeg gemixed, dan maar met brokken -zal nog wel meevallen dacht ik- en beginnen drinken. Na de eerste slok was het duidelijk dat die grote brokken onderdeel waren van vele kleintjes...Nu als er 1 ding is wat gewoon niet te slikken is in een shake, dan zijn het wel brokken. Eentje dat gaat nog, maar een hele shake vól brokken...
Vervolgens neem ik er een zeef (of vergiet) bij en besluit de pap door de zeef te gieten, om toch niet alles verloren te laten gaan. Behoorlijk traag werkje, want zo'n pap loopt niet vlot door het vergiet. Ik heb het wat moeten helpen door het open te wrijven, zal het zo stellen. Uiteindelijk heb ik een shake gedronken die brokvrij was, maar dus nog steeds teveel pap. In mijn vergiet is een hoeveelheid brokken overgebleven die makkelijk 1 maatschep konden vullen, zo schat ik. Achteraf heb ik zelfs in de afloop van onze gootsteen nog brokjes moeten verwijderen, die met water er niet door spoelden!
Om dat allemaal wat extra te staven, heb ik met de gsm enkele foto's gemaakt.
Rene?
Als het op supplementen nemen of maken (in geval van poeders) aankomt, ben ik een nauwgezet gebruiksaanwijzing lezer. Instructies op de pot nightproteïn zijn als volgt: 2 maatscheppen in minstens 400ml vloeistof. Zo gezegd zo gedaan, 400ml magere melk en daar 2 maatscheppen op. Eerst effe ingeroerd met een vork; dat begon al slecht want het koekte al hard aan op die vork, ik moest het er al afkrabben. Goed, ik neem m'n staafmixer bij de hand, met zo'n klopper op (hetzelfde als een manuele klopper, maar dan op de mixer natuurlijk) zo heb ik mijn shakes tot nu toe bijna altijd gemaakt en steeds weer zonder problemen. Ik zet die nooit op volle kracht, zeker niet in het begin. Na een 30-tal seconden kloppen verkreeg ik een "brij" die zo dicht was dat je er bijna diezelfde vork in kon rechtzetten. Oké, dan maar wat melk toevoegen...nog wat verder kloppen. Ik zat ondertussen al ruim over de halve liter melk maar het bleef toch eerder pap dan shake. Telkens zag ik daar ook hardnekkige brokken omhoog komen en dat is nog erger dan een wat dikkere shake.
Oké, genoeg gemixed, dan maar met brokken -zal nog wel meevallen dacht ik- en beginnen drinken. Na de eerste slok was het duidelijk dat die grote brokken onderdeel waren van vele kleintjes...Nu als er 1 ding is wat gewoon niet te slikken is in een shake, dan zijn het wel brokken. Eentje dat gaat nog, maar een hele shake vól brokken...
Vervolgens neem ik er een zeef (of vergiet) bij en besluit de pap door de zeef te gieten, om toch niet alles verloren te laten gaan. Behoorlijk traag werkje, want zo'n pap loopt niet vlot door het vergiet. Ik heb het wat moeten helpen door het open te wrijven, zal het zo stellen. Uiteindelijk heb ik een shake gedronken die brokvrij was, maar dus nog steeds teveel pap. In mijn vergiet is een hoeveelheid brokken overgebleven die makkelijk 1 maatschep konden vullen, zo schat ik. Achteraf heb ik zelfs in de afloop van onze gootsteen nog brokjes moeten verwijderen, die met water er niet door spoelden!
Om dat allemaal wat extra te staven, heb ik met de gsm enkele foto's gemaakt.
Rene?
DrWho
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 feb 2008
- Berichten
- 586
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.693
- Waardering
- 4.389
@DRWHO.
Je maakt deze shake het beste met een shakebeker. Water of melk erin. Eiwit erop. Dan schudden nog beetje water of melk er bij en nog eens stevig schudden en dan opdrinken. Dus niet eerst met een vorkje gaan rommelen.
Dan moet het goed gaan. Dat gaat bij mij ook altijd goed. Hoe meer je klutst of mixt hoe dikker het wordt tot pap of pudding aan toe. Deze shake maak je en snel opdrinken. Anders wordt het dikker en dikker denk maar aan brinta.
Hoop dat dat ook lukt bij jou.
leuke rapportage trouwens!
Je maakt deze shake het beste met een shakebeker. Water of melk erin. Eiwit erop. Dan schudden nog beetje water of melk er bij en nog eens stevig schudden en dan opdrinken. Dus niet eerst met een vorkje gaan rommelen.
Dan moet het goed gaan. Dat gaat bij mij ook altijd goed. Hoe meer je klutst of mixt hoe dikker het wordt tot pap of pudding aan toe. Deze shake maak je en snel opdrinken. Anders wordt het dikker en dikker denk maar aan brinta.
Hoop dat dat ook lukt bij jou.
leuke rapportage trouwens!
Winner
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 2
Hmmm, raar!
Nochtans van Fortis rek naar Fortis rek zou het onmiddellijk moeten gebeurd zijn... Mss ergens foutje bij Fortis, maakt ni uit, zolang ik het maar deze week heb
- Lid sinds
- 29 jan 2007
- Berichten
- 444
- Waardering
- 0
DrWho
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 feb 2008
- Berichten
- 586
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 16%
In alle eerlijkheid: ik heb een rothekel aan shakebekers...
Maar goed ik zal het eens proberen...of ik gooi het in m'n blender, geen enkel brokje dat zoiets overleeft
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
WINSTROLST
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2005
- Berichten
- 887
- Waardering
- 2
Eerst poeder in de beker gooien en dan de melk of het water erop dan roeren. En niet janken om een paar onopgeloste stukjes
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 1.481
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 86kg
Binnenkort een cut inzetten.
Ik denk dat ik voor een goedkoop alternatief ga à la 200 cafeine tabs à 250 mg voor 12 euro!
Wat zal ik hier nog meer bij gebruiken? Ik zat te denken aan BCAA en wellicht die CLA, Green tea, L-Carntine(is dit zijn geld waard?).
Of kan ik dan beter voor een hydroxycut gaan?
Ik denk dat ik voor een goedkoop alternatief ga à la 200 cafeine tabs à 250 mg voor 12 euro!
Wat zal ik hier nog meer bij gebruiken? Ik zat te denken aan BCAA en wellicht die CLA, Green tea, L-Carntine(is dit zijn geld waard?).
Of kan ik dan beter voor een hydroxycut gaan?
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Binnenkort een cut inzetten.
Ik denk dat ik voor een goedkoop alternatief ga à la 200 cafeine tabs à 250 mg voor 12 euro!
Wat zal ik hier nog meer bij gebruiken? Ik zat te denken aan BCAA en wellicht die CLA, Green tea, L-Carntine(is dit zijn geld waard?).
Of kan ik dan beter voor een hydroxycut gaan?
Die cafeïne tabs zijn een teleurstelling, 1 kop koffie doet meer. Zelfs bij 500mg voel je geen energie rush ofso, het bevordert wel je concentratie.
De white blood + green bulge die ik heb besteld bij xxl is het beste wat ik ooit heb gehad, de pomp was niet normaal
. Snelle levering ook!
Sil3nc3k3
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 218
- Waardering
- 3
Ben op hetzelfde aant wachten
Maar psssttt n geheimpje, de kerstman komt weldra weer langs bij René en dan laat ie vrolijke stacks achter (met o.a. megagrow... ^^)Hopelijk een niet te dure want anders krijgt die kerstman n bal tegen zen kop 8-)
Ben echt benieuwd naar die stack rené x'D
- Lid sinds
- 2 dec 2008
- Berichten
- 145
- Waardering
- 5
Winner
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 2
Tuurlijk... De CCG bestaat maar uit 30% eiwitten alsk het goed heb!
Whey neem je bij het opstaan en rondom je training...
