Zwaar gezondigd
- Topic starter Bonkers
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 10
- Weergaven 1.741
- Volgers 3
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
Ik weet het, de wereld vergaat niet. Maar alsnog voel ik me zwaar kloten. Ik heb een doel wat ik 100% wil en ook ga behalen, maar dit brengt mij niet dichter bij mijn doel. Sterker nog, het vertraagd alleen maar het proces.
Ik had wel een beetje honger, maar niet meer dan normaal. Ik had me gewoon moeten inhouden! Het waren met name carbs die ik aan het bunkeren was. Betekend dit dat mijn lichaam snakt naar snelle carbs?
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
Ik heb dat ook een periode gehad, was gewoon omdat ik veel te zwaar cutte, schrapte toen bijna al mijn kh's en zat op een dieet van zogoed als 2000 kcal's ofzo...
Ik heb dit opgelost door terug beginnen clean te bulken en dus had ik nooit honger of suikerdips en ik at alleen clean voedsel, nooit chips, snoep of koek. De daaropvolgende cut verliep daarom zeer gemakkelijk omdat ik meer kh's erin liet en mijn gewoonte om troep te eten door mijn clean bulk verdwenen was...
Ik heb dit opgelost door terug beginnen clean te bulken en dus had ik nooit honger of suikerdips en ik at alleen clean voedsel, nooit chips, snoep of koek. De daaropvolgende cut verliep daarom zeer gemakkelijk omdat ik meer kh's erin liet en mijn gewoonte om troep te eten door mijn clean bulk verdwenen was...
Pietje II
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 833
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
Arme jongen. Morgen gewoon je cut weer oppakken en verdergaan.
Een belachelijke cheat gooit je stofwisseling enorm de hoogte in. Je zult misschien zelfs ook wel merken dat je spieren voller dan ooit staan (t.o.v. de laatste weken dan). Maak je dus geen zorgen, 't is juist eens goed om zoiets te doen. Mentaal heeft het je nu sowieso opgefrist, en je zult merken dat je er weer met volle moed tegenaan kan omdat je spieren weer opgeladen zijn.
Een belachelijke cheat gooit je stofwisseling enorm de hoogte in. Je zult misschien zelfs ook wel merken dat je spieren voller dan ooit staan (t.o.v. de laatste weken dan). Maak je dus geen zorgen, 't is juist eens goed om zoiets te doen. Mentaal heeft het je nu sowieso opgefrist, en je zult merken dat je er weer met volle moed tegenaan kan omdat je spieren weer opgeladen zijn.
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 1.531
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 18%
Inderdaad. Cutten naar wat, 65 kilo droog? Lijkt me wat voorbarig. Beter door te bulken naar een 85 tot 90 kilo en dan cutten.
Heel veel massa blijft er inderdaad niet over. Maar ik wil mezelf echt niet zien als ik 85 kilo ben. Ik krijg daar zo'n dikke kop van, dat is niet normaal. Ik ga nu door met cutten tot 10 a 11%. Zodra me sixpack goed zichtbaar is stop ik ermee. En daarna cleanbulken.
Faycan2
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
..vinnieman89
Novice
- Lid sinds
- 5 nov 2010
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
