- Lid geworden
- 25 apr 2009
- Berichten
- 2.200
- Waardering
- 201
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik wil binnenkort voor het eerst een full body schema gaan proberen.
Moet hem dus nog bedenken en uitproberen.
Trian nu 4x split, alle spiergroepen 1x per week.
Kan ik met een full body schema 4x blijven trainen?
Alvast bedankt voor het beantwoorden
Moet hem dus nog bedenken en uitproberen.
Trian nu 4x split, alle spiergroepen 1x per week.
Kan ik met een full body schema 4x blijven trainen?
Alvast bedankt voor het beantwoorden