Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik denk dat Nederland alle voorgaande wedstrijden maar 50% heeft laten zien.
Ik denk dat ze nu gaan laten zien wat ze kunnen en dat Brazilië op hun fl**ker krijgt :D
Als je echt wil groeien moet je voeding perfect zijn ja.
Dus als ik jou was zou ik die kip en die kwark toch maar wel in huis halen of hier op het forum een voedingsschema opzoeken..
Ik heb het zelf ook gehad..
Beetje lichter gaan trainen en misschien meer reps, is maar net wat jou het beste licht.
En anders een weekje of 2 rust nemen.