Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
als je als eerste kuur 500/400 deed en als je nog sterk wilt gainen zal je toch minimaal aan dezelfde dosis of hoger moeten gaan maar 5kg is wel haalbaar met de dosis die jij voorstelt ga ik van uit
creatine zorgt voor vocht en aas houd ook al vocht vast dus nee niet doen je kan het wel gebruiken om na je kuur het gebruiken om toch misschien nog wat kracht over te houden