Recente inhoud door jekko

Hahaha je bent een echte viskop , recht voor zijn raap, ik kijk stiekum naar je schema,s heb vandaag ook setjes borst en rug met twintig vijfentwintig herhalingen, pffffffff vol zat , en best met een pittig gewicht, spierconditie is blijkbaar nog goed , en het voelt ook goed, kijk aan zulke tips...

Andere Gym bij big Boss , hahahaha , daar kon ik ook de chestpress met 240 kg, en alles met volle blokken ja, maar ik mag niet meer zo zwaar , meer herhalingen doe ik nu , voelt ook wel goed , en begin al wat droger te worden, wie weet zie ik straks ook mijn sixpack , gaat nog steeds goed, opa...

Daan hoe vaak doe jij een spiergroep per week, ik doe alles vaak twee x maar heb het idee dat het wat te veel is , gr jack

Je bent lekker bezig, ik ben tegenwoordig aan het fitnessen, je moet er wat voor over hebben om droog te worden , maar ik ga er mee door,eerst een sixpack dan weer wat zwaarder worden, nu weer aan het werk , is ook cardio hahahaha

Je hebt gelijk Daan, en van uitstel komt afstel, dus trainen in de vakantie , no problem, en dumbbles van 70 kilo, top kun je mooi je biceps mee trainen :-) , old school hahahaha

Wat een dicipline, daar ontbreekt het mij dus aan, trainen op vakantie zal ik echt nooit doen , tenzij drankjes naar binnen kiepen daar ook onder valt , ik vind het netjes Daan, ik hou het op 4 x trainen een bootcampen en beetje hardlopen en af en toe ff mountainbiken , ben nu 52 , schildklier...

Vannacht gewerkt, vanmorgen gefietst , vanmiddag gewandeld, vanavond hard gelopen , opa gaat voor droog dit jaar, ---------- Toegevoegd om 20:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:46 ---------- Vannacht gewerkt, vanmorgen gefietst , vanmiddag gewandeld, vanavond hard gelopen ...

Prettig weekend , ik ga ff zootje vis naar Duitsland brengen ---------- Toegevoegd om 20:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:19 ---------- Prettig weekend , ik ga ff zootje vis naar Duitsland brengen

Je bent goed bezig vriend, zo zie je er ook uit, respect hoor

Ik ga ook weer naar xxl , jarenlang besteld bij body en fit, daarvoor bij xxl , ik ga terug , Service, daar gaat het om en labels die kloppen dus

Misschien heb je gelijk inderdaad, maar ik bestel er al heel wat jaar, time to change maybe

Ik heb een prijs gewonnen op mijn kraskaart, staat er op, vul het nr in op de site niet geldig,wtf is that , kan iemand van b&F dat even uitleggen, graag, gr jekko

Ik bestel al jaren mijn spullen en blijf dat ook doen, zijn gewoon goede supplementen, en ik ging er ook niet van uit dat ik hiermee de olympia ging winnen, je moet het zelf doen met trainen en voeding, supplementjes erbij klaar, kortom, B&F laat je niet gek maken , jullie zijn gewoon heel goed...

Wat mij opvalt, en ik heb bij allebei de shops zat besteld, dat de bodybuilders die ver zijn gekomen , xxl hoger aanslaan dan B&F ook berry de mey op fb, daar zal toch wel wat van waar zijn, met strond gooie heeft geen zin, kwaliteit wint altijd, wees maar niet bang. Ik geef mijn stem aan XXL ...

Kezen moet lezen zijn