Recente inhoud door Jurr91

Dankjewel man:o

Nee klopt, staat nog verkeerd

Nu klaar met cutten

Niet direct mijn ideale lichaam, maar zo droog heb ik nog nooit iemand gezien denk ik

Snel afvallen lukt hier mee wel. Ik heb al 4 dagen schijterij. Is dit normaal? Als dit zo blijft denk ik dat er beter mee kan stoppen

Ik gebruik zelf altijd axe, maar tegen zweten odaban. dat is een spray, ik gebruik het 1 keer per week maar ik zweet echt nooit meer onder mijn armen. Gebruik het al jaren, echt ideaal

In :) vorige log ook elke keer gelezen en ga deze ook zeker volgen

Nee pronatie van de onderarm word gedaan door de pronator teres.

Biceps=flexie en supinatie. Als je met pro pronatie bedoelt klopt dat in ieder geval niet. Naar je lichaam brengen word adductie genoemd

Dat je je biceps gebruikt klopt ook gewoon, maar je biceps is voor trekbewegingen en je triceps voor duw bewegingen. Met de latpulldown komt er mischien wel lichte spanning op te staan maar ze worden absoluut niet getraint.

'Lat pulldown met een wijde greep is voor je triceps en een smalle greep voor je biceps' aldus een fitness instructeur

Ik heb er zelf ook wel wat last van maar echt een oplossing heb ik niet voor je. Wel verkleuren de striemen na een tijd wel, van rood/paars naar wit. Meestal na een zomer of zonnebank zijn ze al flink bij gekleurd en toch een stuk minder zichtbaar

.

Nogmaals bedankt! Ik ga ze gelijk bestellen:)

Bedankt voor de snelle reactie! Omdat ik al preworkout neem, tijdens het sporten water drink en magnificent na het trainen neem wil ik liever capsules of tabletten gaan nemen. Welke komen het meest bij muscle protect in de buurt?