Recente inhoud door Kivela

Bestelling van de 24e is vandaag afgeleverd in België, great. Bedankt en alvast fijne feestdagen !

Hoi, Zoals jullie al aangaven heeft Ceska me prima verder kunnen helpen. Op Vinohradska (straat links achter het museum) ligt een BBC gym (nr 190) én een Lanna Gym (nr 40). De laatste heb ik dus vandaag bezocht. In het kort - Prima gym ! Halters tot 50kg; niet dat ik ze momenteel kan...

Hoi, Alvast bedankt voor je moeite, ik had al wat gegoogled achter mogelijke gyms in Praag. Probleem is vooral dat je hiermee in het beste geval een link naar een czechische website tegenkomt, dacht dat er misschien iemand wat ervaringen had ginder. Op het eerste zicht lijkt axa...

En kerel, hoe vlot het zo verder voor je ? Nog veel gewicht bijgekomen en je stats kunnen uppen ? Groeten s

Hoi, Weet er iemand een adres/naam van een degelijke gym in Praag (centrum indien mogelijk) ? Moet er voor mijn werk weer de eerstkomende maanden 3d/week naar toe en heb het wel wat gehad met de actieve 60er fitness apparatuur van het hotel. Alvast bedankt, Groeten S

Jips, Het trainen vond ik ook niet zo'n probleem, het houden op slechts 3 x per week met die paar oefeningen en niet gelijk veel te zwaar te gaan vond ik al moeilijker. Eten blijft nog steeds een beetje een struggle. Gemiddeld zit ik 3x week 's ochtends me af te vragen waar ik in godsnaam mee...

Hoi, Misschien moedigt dit je wat aan ? Je hebt quasi identieke stats als toen ik begon in oktober. Toen 59kg op 1m83, mager uiteraard en al jaren er niet in geslaagd om bij te komen. Ik was er dan ook van overtuigd dat ik niet kon bijkomen... Daarna met Rippetoe en een stevig...

American beauty style ? :penis:

Zoals elke avond... [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Gezien de rellen in dat andere topic...

spinazie puree met gehaktballen

Buiten de sportschool mijn trouwe Meindls [Afbeelding niet meer beschikbaar] .. of als voor het werk een kostuum vereist is van die zwarte bordeel sluiperkes van Lloyd [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Hier in Belgisch limburg noemt Brinta ook gewoon Brinta hoor ;) Inhoud is volkorentarwemeel en zout. Volgens de doos hier wordt het in Turnhout door Heinz Belgium op de schappen gebracht. Normaal kan je het wel vinden in de Colruyt ofzo bij de ontbijtgranen. Groeten S.

Klein trukje dat ik gebruik in de ochtend als ik me weer eens verslapen heb ;) Gewoon papje van brinta en bambix rijstvlokken met volle melk goed dik maken en opwarmen, volle lepel in je mond, koffie erbij slurpen dan goed spoelen (maw mengen) en afslikken, bordje leeg onder de 5 minuten ...

Gisteren iets na de middag voordeelpakket 3 besteld en via paypal betaald, vandaag in België afgeleverd ! Top service ! tx.