Cycle 1 - Week 3
Training 4
OP
1 X 7 X 60 KG - Weer 1 meer, maar meer ook niet.
BP
1 X 10 X 50
2 X 10 X 70
1 X 10 X 50
Chest Press
1 X 10 X 50
1 X 10 X 70
1 X 10 X 80
1 X 10 X 50
Biceps & Triceps jep und ciao.
---------- Toegevoegd om 17:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om...