Recente inhoud door PostMan

or get the torrent file here: " http://torrents.thepiratebay.org/6730331/Bodybuilding_-_Mr._Olympia_2011.6730331.TPB.torrent" its faster

ehh, heb je daarvoor geregistreerd ?? raarrrrrrrr maar serieus, ga idd meer werk in de rug steken...... bedankt voor de tip. Doe nu voornamelijk rows en pullups welke oefening kan ik hier goed aan toevoegen ? Gr

whahahah ja beetje wel he geloof ik, maar das een belg hoor !!:D

2x bedankt !

lol, ja ziet er vet uit he.... kweet niet hoe het moet :o linkies staan er nu bij...hahaha modje mag het ff fixen hoor als die tijd heeft.....

Goedemiddag !! Ben normaal niet iemand die heel veel reageert, maar wel heel veel leest en leert. ik was 69 a 70 kgs en dus echt behoorlijk tenger voor mijn lengte 186, ik vond dat het tijd werd daar iets aan te doen. Had niet gedacht dat het zo leuk zou zijn, ben nu helemaal verslaafd. heb...

jaaaaaa hahaha. klinkt bekend.

Ja, die entrecote is erg lekker hoor, maar gaat wel vervelen :-) en goedkoop is die ook niet, ik wissel deze nu af met kipfile, of tonijn. Meer eten als dit lukt me op het moment "nog" niet, vandaar die weightgainer. Welk moment kan ik het beste die noten nemen ?? b.v. cashewnoten ? jammie !

Goedemiddag !! Ben al een tijdje lid van het forum en lees al een tijdje mee met de verschillende topics. Daarnaast ben ik sinds 4 maanden 3x per week aan het BBen. Nu ik het na een paar maanden het nog steeds leuk vind heb ik besloten er wat serieuzer aan te beginnen. Ik wilde jullie...