mijn excuses, ik was gewoon een beetje lui maar je hebt gelijk , ik zal het vragen waar het hoort :)
gwn dagelijk :
1/3 van een theelepel pira en choline neem ik ongeveer de helft van pira = 2 of 3 maal per dag.
ik heb er ook 2 keer ani bij genomen , ongeveer helft van een capsule (750mg)...