Recente inhoud door renehol

Als je meid het echt zo vervelend vindt, kan je nog altijd ff naar de wc lopen om daar de beerput los te trekken :D Maar wij oer-mannen horen te stinken :p Niks mis mee!

ik eigenlijk altijd 2x per dag

Thnx voor de antwoorden! Ja, psychologisch zit ik nog met, minder eten = meer.. daar moet ik nog doorheen. Ik zal eens wat meer vetten en groeten erbij zetten. Kijken waar ik dan op uitkom. @maar7en8: Waarom wordt het makkelijker met groeten erbij? Ben van plan om morgen mijn...

Hee, Ik ben Rene en ben nu 2 jaar aan het trainen. Sinds een halfjaar ben ik veel aan het lezen en ben me bewuster wat ik aan het doen ben. o.a. het book, Burn the fat keep the muscle heb ik met plezier gelezen. Ik ben 25 jaar, weeg 80 kilo en ben ongeveer 1.72 met een vet percentage van...